打通任督二脉的方法要怎么作呢？
请告大大帮忙

楼上的大大,你不是问我.让我"鸡婆"一下,看看就好参考参考
丹田饱了(满则溢)自然会通任督二脉
通任督二脉通了自然跑奇经八脉
奇经八脉完成就去钻皮肉筋骨随
接着静心 此时你的七重轮会慢慢扩大(圆周),七个圆周碰触到时你的中脉就通了
中脉通了小宇宙的黑洞就...................................
意到气到,但用意念导气是个方法但不是结果."无为法"好一点
你的气闷在胸口不通,所以静.静.静

打通任督二脉的方法，男女有别
千万请益明师再去练习