想減肥該注意 - 飯後的黃金30分鐘！ - MyChat 數位男女

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[減重][轉貼] 想減肥該注意 - 飯後的黃金30分鐘！

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x2 [樓主] \| Posted：2008-10-19 06:41 \|

booccioy

級別: 路人甲

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之前看電視也有提到~飯後儘量不要一直坐著~起來動一動是很好預防肥胖的方法哦!


x0 [1 樓] From：臺灣臺北市 \| Posted：2008-11-22 09:32 \|

bjsakuya

級別: 小人物

x16

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呼呼減肥了要準備減肥了等春天來哦也

81749312@qq.com
x0 [2 樓] From：江西 \| Posted：2008-11-23 19:45 \|

紅與黑

級別: 初露鋒芒

x43

x1196

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其實適當的胖一點也蠻好地.....

幹嘛像和長胖有仇似的....

用懷疑和批評的態度，謹慎的跟隨主流價值觀。不裝X，也拒絕平庸。
x0 [3 樓] From：歐洲 \| Posted：2008-11-23 21:16 \|

玫瑰芳心

級別: 小有名氣

x48

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下面是引用紅與黑於2008-11-23 21:16(3樓)發表的 :
其實適當的胖一點也蠻好地.....

幹嘛像和長胖有仇似的....

只怕越來越胖~~年紀越大新陳代謝越慢喝水也會胖要跟減肥長期抗戰加油


x0 [4 樓] From：臺灣臺北市 \| Posted：2008-11-26 13:14 \|

bonita520

級別: 小人物

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線在吃飽飯後都是在公司附近走走散步~


x0 [5 樓] From：臺灣中華電信股份有限公司 \| Posted：2012-02-01 10:57 \|

carol33

級別: 路人甲

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謝謝分享~!! 不過飯後真的好想躺著看電視歐XDD


x0 [6 樓] From：臺灣亞太線上服務股份有限公司 \| Posted：2013-03-15 19:29 \|

gigil

級別: 路人甲

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要瘦一定要健康

要減肥，做運動是必然之選。但要減肥減得健康，
一些健康輔助產品亦是需要的。我本人都正在纖體，
除運動外，都有進食代餐及健康產品。吃了差不多三個月，
體重減去約八磅，成績不算突出，因為我有時都沒有食。
但有一件事不可不提，就是我的健康正在改善。無論大小二便，
以至睡眠質素，甚至面色都很好，一切一切都令我滿意。我的
朋友及家人都說我面色很好，看起來真是後生了，我聽到都十分開心。
我現在介紹以下網址給大家參考，有興趣的話可以填回問卷，
他們會有專人為你度身訂做一個有效的健康計劃，祝你成功！

http://perfectsl...k.net/


x0 [7 樓] From：香港網上行 \| Posted：2013-04-25 22:12 \|

t181525

級別: 路人甲

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如果能平時能有一點餓又不是很餓的感覺，瘦很快


x0 [8 樓] From：臺灣中華電信股份有限公司 \| Posted：2013-04-25 22:46 \|



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