廣告廣告
  加入我的最愛 設為首頁 風格修改
首頁 首尾
 手機版   訂閱   地圖  簡體 
您是第 11164 個閱讀者
 
<<   1   2  下頁 >>(共 2 頁)
發表文章 發表投票 回覆文章
  可列印版   加為IE收藏   收藏主題   上一主題 | 下一主題   
bbturtle 手機
數位造型
個人文章 個人相簿 個人日記 個人地圖
路人甲
級別: 路人甲 該用戶目前不上站
推文 x0 鮮花 x5
 分享: 轉寄此文章 Facebook Plurk Twitter ▼ 複製連結到剪貼簿 轉換為繁體 轉換為簡體 載入圖片
推文 x0
[討論] 上班族早餐要怎麼吃才會省錢又能兼顧營養咧？
如題，現在物價越來越貴了 ..

訪客只能看到部份內容，免費 加入會員 或由臉書 Google 可以看到全部內容
獻花 x0 回到頂端 [樓 主] From：臺灣 | Posted：2009-02-17 00:56 |
fami123
數位造型
個人文章 個人相簿 個人日記 個人地圖
路人甲
級別: 路人甲 該用戶目前不上站
推文 x0 鮮花 x1
 分享: 轉寄此文章 Facebook Plurk Twitter ▲ ▼ 複製連結到剪貼簿 轉換為繁體 轉換為簡體 載入圖片

我都自己做早餐~^^

準備吐司、培根、蛋，就是簡單的培根蛋吐司啦，再準備果汁或牛奶，就是完美的早餐了~醬的成本不到二十元吧！
只是要早點起床準備，不然上班會遲到>"<

如果怕來不及上班的話~
可以去大賣場買打烊麵包，再帶罐克寧去公司泡，省錢省水省時間，不錯吧~哈哈 表情
獻花 x0 回到頂端 [1 樓] From：臺灣中華 | Posted：2009-02-17 01:04 |
Christ1020my 手機 會員卡
數位造型
個人文章 個人相簿 個人日記 個人地圖
小人物
級別: 小人物 該用戶目前不上站
推文 x50 鮮花 x84
 分享: 轉寄此文章 Facebook Plurk Twitter ▲ ▼ 複製連結到剪貼簿 轉換為繁體 轉換為簡體 載入圖片

早餐既要省錢又能兼顧營養，其實沒有什麼特別的技巧。只要你願意犧牲一點睡眠時間，一定可以辦到。像是水煮蛋洋芋沙拉可以事前做好，裝入保鮮盒中，夾在吐司裡就成了很棒的內餡。還有平時冰箱裡也可以準備一些饅頭、水餃、吐司(擺在冷凍庫裡，一個月都沒問題) 。
從大學畢業出社會到現在，我不但自己作早餐，還會另外準備午餐的便當。只要日子久了，就能熟能生巧，輕鬆完成。有機會再分享幾樣簡單營養又經濟實惠的早餐食譜。
Christ
獻花 x2 回到頂端 [2 樓] From：歐洲 | Posted：2009-02-17 01:26 |
oven425 手機
個人文章 個人相簿 個人日記 個人地圖
初露鋒芒
級別: 初露鋒芒 該用戶目前不上站
推文 x4 鮮花 x237
 分享: 轉寄此文章 Facebook Plurk Twitter ▲ ▼ 複製連結到剪貼簿 轉換為繁體 轉換為簡體 載入圖片

能自己做三餐真是幸福
台北的房子還蠻難租到可以開伙的
都只能外食
早餐現在麥當勞是首選啦
因為有比較便宜一點點了
我的部落格
在 涅 貴 不 緇 ， 曖 曖 內 含 光 。
柔 弱 生 之 徒 ， 老 氏 誡 剛 強 。
行 行 鄙 夫 介 ， 悠 悠 故 難 量 。
行 之 苟 有 恆 ， 久 久 自 芬 芳 。
獻花 x0 回到頂端 [3 樓] From：APNIC | Posted：2009-02-17 07:45 |
北北
個人頭像
個人文章 個人相簿 個人日記 個人地圖
發文大師獎 創作大師獎 貼圖大師獎
知名人士
級別: 知名人士 該用戶目前不上站
推文 x85 鮮花 x906
 分享: 轉寄此文章 Facebook Plurk Twitter ▲ ▼ 複製連結到剪貼簿 轉換為繁體 轉換為簡體 載入圖片

早餐自己做

全麥土司２片
荷包蛋   １只
燕麥粥   １碗
香蕉     １條

大滿足 表情
不要問：「自己得到些什麼？」應該問：「自己付出過甚麼？」
不要問：「自己有甚麼信仰？」應該問：「自己有甚麼善行？」

如去如來‧來去自如
獻花 x0 回到頂端 [4 樓] From：臺灣 | Posted：2009-02-18 02:25 |
tommy0513
個人文章 個人相簿 個人日記 個人地圖
小人物
級別: 小人物 該用戶目前不上站
推文 x0 鮮花 x27
 分享: 轉寄此文章 Facebook Plurk Twitter ▲ ▼ 複製連結到剪貼簿 轉換為繁體 轉換為簡體 載入圖片

鮮奶加麥片囉
或是吐司加荷包蛋都不錯啊
獻花 x0 回到頂端 [5 樓] From：臺灣中華HiNet | Posted：2009-03-01 01:09 |
titycat
個人文章 個人相簿 個人日記 個人地圖
路人甲
級別: 路人甲 該用戶目前不上站
推文 x0 鮮花 x11
 分享: 轉寄此文章 Facebook Plurk Twitter ▲ ▼ 複製連結到剪貼簿 轉換為繁體 轉換為簡體 載入圖片

我就週日會去菜市場買一袋包子
每天早上起床後就先放一顆到電鍋裡蒸,等要出門上班時,包子也熱騰騰的可以帶出門了
獻花 x0 回到頂端 [6 樓] From：歐洲 | Posted：2009-03-03 15:29 |
攸少 手機
個人文章 個人相簿 個人日記 個人地圖
小人物
級別: 小人物 該用戶目前不上站
推文 x175 鮮花 x59
 分享: 轉寄此文章 Facebook Plurk Twitter ▲ ▼ 複製連結到剪貼簿 轉換為繁體 轉換為簡體 載入圖片

當然是古代平民階級&現代反而是養身極品的"地瓜"粥嘍~

可以前晚先煮好~早上要吃時放大同電鍋蒸一碗~

如果口味重的人~可以配個醬瓜

或是煎個荷包蛋加醬油(再懶一點可以把蛋放進去一起蒸)....

營養又實惠~
獻花 x0 回到頂端 [7 樓] From：臺灣臺北市 | Posted：2009-03-03 19:48 |
kalnta 手機
個人文章 個人相簿 個人日記 個人地圖
初露鋒芒
級別: 初露鋒芒 該用戶目前不上站
推文 x0 鮮花 x49
 分享: 轉寄此文章 Facebook Plurk Twitter ▲ ▼ 複製連結到剪貼簿 轉換為繁體 轉換為簡體 載入圖片

自己做最划算了
材料很簡單 也不用開火
土司 蕃茄 起司 生菜 肉鬆
營養又划算
獻花 x0 回到頂端 [8 樓] From：臺灣 | Posted：2009-03-05 11:05 |
bbturtle 手機
數位造型
個人文章 個人相簿 個人日記 個人地圖
路人甲
級別: 路人甲 該用戶目前不上站
推文 x0 鮮花 x5
 分享: 轉寄此文章 Facebook Plurk Twitter ▲ 複製連結到剪貼簿 轉換為繁體 轉換為簡體 載入圖片

哈!感謝各位的分享,無論是鮮奶加葡萄乾及麥片
或是土司 蕃茄 起司 生菜 肉鬆
或是經濟吃法(冷凍包子)
都是很不錯的方式,大都能在很短時間內完成.

還真希望樓上Christ1020my大大有空能再多分享個人經濟的早餐食譜喔! 表情
獻花 x0 回到頂端 [9 樓] From：臺灣凱擘 | Posted：2009-03-14 17:26 |

<<   1   2  下頁 >>(共 2 頁)
首頁  發表文章 發表投票 回覆文章
Powered by PHPWind v1.3.6
Copyright © 2003-04 PHPWind		 Processed in 0.073224 second(s),query:16 Gzip disabled
本站由 瀛睿律師事務所 擔任常年法律顧問 | 免責聲明 | 本網站已依台灣網站內容分級規定處理 | 連絡我們 | 訪客留言