【假胯髖】3個動作改善假胯髖︱縮臀、瘦大腿、告別五五身！

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ifunyoga

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[瑜珈][影片] 【假胯髖】3個動作改善假胯髖︱縮臀、瘦大腿、告別五五身！

😭其實你不是真的臀部大、大腿粗、腿短，也不是五五身，而是「假胯寬」造成的假象啊！

😰「假胯寬」視覺上會使腿的長度變短，讓臀部感覺扁塌下垂，大腿顯得粗壯，使比例變成五五身，這是許多女生常有的困擾。

👇️👇️👇️快點入連結，了解假胯寬是什麼、假胯寬原因、假胯寬怎麼改善、3個簡單躺姿動作改善假胯寬！

【假胯髖】3個動作改善假胯髖︱縮臀、瘦大腿、告別五五身！(Yoga for Fix False Wide Hip)

網址連結
https://youtu.be/OAHAgO9S9pQ

【心得感想】

縮臀、瘦大腿、告別五五身！


x0 [樓主] From：台灣寬頻通訊顧問股份有限公司 \| Posted：2020-12-12 20:00 \|

小恐龍好可愛

級別: 路人甲

▲ ▼

非常實用~~~
感謝分享!!


x0 [1 樓] From：台灣固網股份有限公司 \| Posted：2021-10-25 21:22 \|

克莉絲汀

級別: 路人甲

▲

感謝分享~


x0 [2 樓] From：臺灣大同電信股份有限公司 \| Posted：2022-07-29 15:47 \|



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