以前我是几乎不喝咖啡的
自从去年换工作后
公司同事会一起叫饮料
手摇饮料跟咖啡都会叫来喝
一开始我都喝手摇饮料
可是后来想说换换口味就改喝咖啡
没想到这一换就回不去了
感觉好像不喝咖啡 就无法好好进行一天的工作
而且最近甚至我早上进公司前就先买一杯带进去
同事要叫饮料时我就又再叫一杯
这样子早上跟下午要喝两杯才够
感觉我渐渐的越喝越多了耶
可是就感觉白天都很疲倦 不喝不行啊..
这样是不是很不好啊?

这样就算喝了也还是很累吧
我之前也常这样
但久了好像有点疲乏之类的
就是明明有喝咖啡
却好像没有比较有精神阿
现在喝到已经不喝就无法好好工作了耶

应该也不是这样说啦
就是可以喝但是每天自己控制一下
不要说都喝很多或是越喝越多
那样上瘾了也反而不好阿
两杯我觉得已经很多了
像我都是一天一杯就不会再多喝
如果是常常觉得很累
或是睡很久还是很累的状况
那喝咖啡也只是一时的提神效果很短暂
实际上还是要把欠睡的问题先解决
看是要好好睡饱一点或是平时吃金姜黄
可以帮助把身体毒素排出去也可以把欠睡债清一清也好
像我是有在人可和网站上跟专业营养师谘询后才买
因为可以免费谘询就比较让我安心
至少我有任何疑问都可以问专业营养师
得到的解答也都是专业的回覆阿~

那种保健食品类的也不一定有用吧
我是不太懂为什么一定要吃
像我都没有吃阿
因为感觉现代人文明病超多
真的要吃都不知道要吃几种了

要是可以清掉身体毒素之类的
那我会想买来吃耶
像我工作都很累
有时候会累到很无力
感觉身体就是太累累积很多不好的毒素阿
可以排出去就太好了

刚好我也是咖啡越喝越多
看到楼上讲的
金姜黄看起来很可以买耶
我也超常睡眠不足的
感觉可以买来吃

可以网站上面下单买也很快送到
我是已经买过几次了
最近看到有定期配的方式可以买
一次买4瓶可以省很多
而且定期配可以订完以后
他时间快到就帮我配送
我都不用自己还要快吃完又要上网订了
这样的方式也还不错啦~更方便了