研究发现，健忘不一定是老年人独有的现象，一般人大约三十五岁以后便多少会出现健忘的情形﹔到四十二岁左右，记忆力约下降百分之二十，但此为正常老化现象（因年纪增长，身体各部，包括脑部发生老化、退化）与痴呆症不同。此外，还有些因素对记忆力有影响，例如教育程度较低、体力活动较少、以及比较不自我照顾的人，健忘的速度也比较快而严重。
1　善用符号
　符号的意义往往大于文字，一旦记住 ..

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健忘不一定是老年人独有的现象~
是呀~