中医便秘的针灸治疗

主穴：天枢、支沟、上巨虚
1．热结便秘：
【诊断要点】大便干结，坚涩难下；面红身热，腹胀腹痛，口干口臭，小便短赤；舌红苔黄或黄燥，脉滑数或滑实。
【处方】大肠俞、内庭、大横、曲池
 

2．气滞便秘：
【诊断要点】大便秘结，欲便不能，便质正常；胁腹胀满，甚则腹痛，嗳气频作，纳食减少；苔薄腻，脉弦。
【处方】太冲、阳陵泉
 

3．气虚便秘：
【诊断要点】大便并不干硬，虽有便意，但排便费力，挣则汗出短气，甚喘促，便后疲乏；面色晃白，倦怠懒言；舌淡或淡嫩，苔薄，脉虚。
【处方】肺俞、脾俞、足三里
 

4．血虚便秘：
【诊断要点】大便秘结而干；面白无华，头晕目眩，心悸，唇舌淡；舌质淡嫩，脉细涩或细弱。
【处方】脾俞、足三里、膈俞
 

5．阴虚便秘：
【诊断要点】大便燥结，解出困难，状如羊屎；形体消瘦，五心烦热，口干颧红；舌红少苔，脉细数。
【处方】大溪、照海
 

6．阳虚便秘：
【诊断要点】大便艰涩，排出困难；小便清长，夜尿频，腹中冷痛或腰脊酸冷，畏寒肢冷，面色晃白；舌淡苔白或润，脉沉迟。
【处方】肾俞、命门、大横、（灸）神阙

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如有怕针灸治疗 ? 揉腹部也有效治便秘 !
揉腹的具体做法是：起床后排空小便，喝凉开水300~500毫升。站立，两脚与肩同宽，身体放松，右手掌心放在右下腹部，左手掌心放在右手背上，从下腹部按摩上提至右季肋部，推向左季肋部，再向下按摩到左下腹部即可。
沿顺时针方向反覆按摩30~50遍，按摩时无需压力过大，只需轻轻按摩即可。
刚开始可能效果不大，只要有耐性坚持此法，10天后均可见效。

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