保護喉嚨的方法(轉貼)

1、少吃辣、少喝酒，即避免刺激食物
2、展覽會之前忌至KTV唱歌，尤其是用喉嚨嘶吼
3、可準備一杯溫開水，即多喝溫開水保護嗓子
4、枇杷膏，但須遵循它的用法，才有效(喝一口含在口中，再配合溫開水慢
　　飲入…)
5、膨大海，但這是屬於救急的方法(喉嚨沙啞時有效)，但不宜喝太多，因它
　　屬性寒冷，長期飲用會改變體質。
6、楊桃加冰糖，把楊桃(不要太漂亮的，最好是土楊桃)切塊，加三至五碗水
　　連同冰糖放入電鍋中燉即可，這是嚴姊特別推薦的，好喝又可保護喉嚨
　　，缺點是太麻煩了…
（淑敏 提供）

1.澎大海加羅漢果不錯ㄛ
2.枇杷膏也不賴(可是男生好像會......倒陽)
（明芳 提供）

多喝中國茶或彭大海少喝咖啡或可樂及甜的飲料
上台說話才不會分岔啦
（Jhonston 提供）

在講話時，儘量不要「聲嘶力竭」，藉助麥克風，以平常說話的語氣
及聲調即可，反正不是發表政見，無須太「激動」。當然，隨時在過
程中喝上一小口水潤喉，應該會有幫助的。
（詹慶堂 提供）

到中藥店去詢問，請求配中藥方，一帖才50元，沖泡熱水後飲用，
參考藥方如下：
1.彭大海
2.羅漢果
3.麥冬
4.甘草
5.落神花
注意：冷性藥方，長期飲用不好，會改變體質。
（沈寶仁 提供）