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【元氣周報／記者劉惠敏／報導】  
前陣子沙塵暴來襲，門診有9成以上是因沙塵暴引起眼睛、皮膚、氣喘過敏的患者；時值春夏交接，異位性皮膚炎、蕁麻疹患者更是倍增。環境改變加上遺傳因子，過敏兒愈來愈多，該怎麼照顧，今天的元氣不能不讀。

「哈…啾…！」當有史以來最嚴重沙塵暴襲台，懸浮微粒濃度飆高、空氣品質嚴重不良，許多過敏兒的鼻、氣管等呼吸道，像是靈敏的氣象台，噴嚏、咳嗽不停，心情跟漫天黃塵的景象一樣「黯淡」、灰濛濛。

喉嚨癢癢 變成氣喘發作
4歲的小華是氣喘兒，沙塵暴開始時，鼻子喉嚨癢癢的，本以為應該相安無事，沒想到過兩天，氣喘發作、趕緊就醫。沙塵暴、空氣汙染嚴重時，過敏鼻炎、氣喘等門診常人滿為患，據先前統計，現代人每5個人中，就有1人鼻子過敏，每10個小朋友就有1人可能因此氣喘。

又癢又咳 症狀統統來了
「什麼過敏都出現的也很多。」書田診所兒科醫師陳永綺說，噴嚏打個不停、咳嗽流鼻水、皮膚抓個不停，眼睛癢又腫，甚至氣喘發作等，不少患者是兩個症狀以上合併出現。
有個才9個多月的小朋友，本來就有異位性皮膚炎，不常出門的她，沙塵暴最嚴重當天也開始皮膚泛紅、流鼻涕，後來慢慢轉為咳嗽，等到不適狀況有2周時，家人才帶來就醫，不斷咳嗽、痰多，原來因為過敏、抵抗力下降，感染呼吸道病毒。

反覆發作 引發炎 病毒來
陳永綺說，有過敏體質者，在遇到敏感物質時，過敏機制亢進，不僅呼吸系統，皮膚、眼結膜等都可能被誘發過敏症狀，又一再反覆發作，小朋友或老人家，又更容易因支氣管發炎、合併感染病毒，加重病情。
台北市聯合醫院中醫院區中醫師許中嚴說，相較於其他常見的溫度、花粉、食物刺激，沙塵暴的塵埃增加，特別會刺激支氣管，造成氣管收縮，更容易出現呼吸道、肺功能不適，誘發氣喘、咳嗽等毛病，因此更要留意呼吸道的防護及保暖。

空汙嚴重 勤保護 帶藥物
有過敏體質、氣喘、慢性阻塞性肺病（COPD）患者，在沙塵暴、空氣汙染嚴重或忽冷忽熱時，最好少出門。
陳永綺說，在特殊時候，一定要戴口罩、加強保濕，另外也應準備預防藥物、最好隨手可取得，例如氣喘患者應攜帶吸入性類固醇等藥物，如果出現較嚴重的喘鳴、胸悶等症狀時，則需使用支氣管擴張劑。
如果拖了好幾天，狀況又沒改善，最好盡快就醫，也才不會拖到氧氣難以進入肺部、導致缺氧，更嚴重可能導致呼吸性鹼中毒，或代謝性酸中毒、呼吸中止。

感覺不適 喝溫水 少冷食
許中嚴說，除了頭面部保暖、防風外，如果呼吸道不舒服時，其實可以喝溫開水，加速排除症狀，在飲食上盡可能少吃冷食，減少支氣管收縮、加重過敏症狀。
許中嚴強調，過敏體質者，平時應該多多保養，調整生活作息、維持固定運動習慣，都能改善肺活量功能、增加抵抗力。

【2010/04/04 元氣周報】


【心得感想】 
遇到空氣品質不良時，能不出門就不出門，一定要出門者，防護措施要得當。