第九部份

你人生的指南針—價值與心則

一個人若無超越環境之想，就絕對做不出什麼大事～布魯斯．巴頓（Bruce Barton）

第269天

      你對別人每一次的不愉快，都是一次心則的不愉快。你不是對
那人生氣，而是對那人觸犯了你的心則而生氣，因為那是你希望怎
麼樣，或應當怎麼樣的一個標準或信念。事實上，你也可能因自己
的想法、行為或感受，而觸犯你自己的心則。

      日後當你要對什麼人生氣時，別忘了，你不是對那人生氣，而
是對相對的那個心則所作的反應。這時你不妨這麼自問：「到底那
一個比較重要？是我的心則，亦或是我跟那個人之間的感情？」

      運用這個中止情緒的方法，然後移轉意焦，看看有沒有什麼更
好的溝通方法，那麼你就能很快地化解掉衝突了。

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第270天

      如果你沒跟別人清楚說明自己的心則為何，那就別指望人家會
遵守；如果你不能接受人家的一點心則，那也別寄望人家也會接受
你的心則。

      另外請記住，就算你事先講明了自己的一切心則，別人還是有
可能會誤解，這也就是何以隨時溝通是如此地重要。當一提起心則
這檔子事，永遠不要自以為是，隨時別忘了溝通。

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第271天

      有些心則具有比其他心則更大推動我們向前的力量，想一想有
那個在健康方面，是你絕對不會違背的心則，你是用了什麼樣的字
眼來描述這個「一定堅守」的心則？許多人是這麼說：「我『絕不
』嗑藥。」相對於另一條你有時候違背，卻又事後懊悔的心則，你
是怎麼說的呢？有些人可能是這麼說：「嗯，我『不應該』吃垃圾
食物......」

      在了解了數千人的心則後，我可以肯定地告訴你，當你的心則
用「我不應該」來形容時，那麼就很有可能會違背；然而，若是你
用「絕對不」來形容的心則就很難違背，像這樣的心則我稱之為「
顛撲不破」的心則。

      你要如何把那些「應當」的心則換成是「一定」，並且很快地
從行為改變當中獲益？

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本文出自：巨人的腳步
作者：安東尼．羅賓(Anthony Robbin)