第五部份

學得改變的訣竅—有效調正的技巧

習慣若不是最好的僕人，便是最差的主人～艾門斯（Nathaniel Emmons）
（Habit is the best of servants, or the worst of masters.）

第150天


調正要點（六）

      不管是用在海豚或人身上，最有效的一種訓練方
式就是「給大獎」。有時候，當海豚表現得病懨懨地
，訓練師還是會給牠小魚吃，不因任何理由。像這種
想不到的獎勵，經常會鼓舞海豚再次有好好地表現。

      如果下次你或其他人有些意興闌珊，或許就該運
用這套給大獎的方式。這種特殊的對待方式，不因你
或那個人是何種表現，往往會因此中止現在無精打采
的行為，情緒很快為之一振，隨之便努力幹起活來。
同樣情形，如果一個人的傑出表現所獲得的獎勵比所
期望的更大，就能使他未來做得更好。

      你今天能不能想出有那一個人就需要這樣的獎勵
呢？

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本文出自：巨人的腳步
作者：安東尼．羅賓(Anthony Robbin)