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[秘诀常识] 烹鱼
煎鱼让鱼皮不沾锅的方法
1. 先处理鱼(去鳞、去鳃……)
2. 鱼洗净后擦干(注意:务必要尽量吸干水分)
3. 在鱼上抹一点盐、酒
4. 鱼的两面抹地瓜粉(或太白粉亦可)
5. 待油热下锅煎,如此一来就不怕鱼皮黏在锅子上了。(另外,在放油之前,可以先拿生姜抹在锅子上,效果会更好。)

※煎鱼时请用中小火

简易蒸鱼
1. 先处理鱼(去鳞、去鳃……)
2. 在于上抹一点盐、放姜片
3. 放入锅中蒸熟(约20分钟)后将鱼的汤汁倒出,拿掉姜片
4. 在鱼上均匀铺上姜丝、葱丝,淋上蒸鱼露
5. 另在锅内放油约3至4茶匙
6. 等油滚浇在鱼上即可


不要问:「自己得到些什么?」应该问:「自己付出过甚么?」
不要问:「自己有甚么信仰?」应该问:「自己有甚么善行?」

如去如来‧来去自如




献花 x0 回到顶端 [楼 主] From:台湾亚太线上 | Posted:2005-10-12 21:48 |

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