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[健康] 每日一罐啤酒 有助预防心脏病?
每日一罐啤酒 有助预防心脏病?

少量饮酒对心血管疾病预防有所助益,一般认知都是建议喝红酒。而据一项最新研究显示,成年男性每天饮用不超过二罐啤酒、女性不超过一罐啤酒的酒精含量,确实有助于预防心脏疾病。
适量的饮酒的确可降低罹患心血管疾病的危险性,至于建议的饮酒量,则男女有别。男性每天摄取不超过二十公克、女性不超过十公克的纯酒精;而每十公克的纯酒精约为三百五十五毫升的啤酒一罐。
一般观念中,多建议饮用适量葡萄酒,能较显着地预防心血管疾病,而非啤酒或其它烈酒,但许多流行病学的资料均显示,所有的各类型酒皆有降低心血管疾病危险的影响,由此可见,产生作用的是酒精本身,而非不同酒类的其他成分。


献花 x0 回到顶端 [楼 主] From:未知地址 | Posted:2004-11-23 09:49 |

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