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【元气周报／记者刘惠敏／报导】  
前阵子沙尘暴来袭，门诊有9成以上是因沙尘暴引起眼睛、皮肤、气喘过敏的患者；时值春夏交接，异位性皮肤炎、荨麻疹患者更是倍增。环境改变加上遗传因子，过敏儿愈来愈多，该怎么照顾，今天的元气不能不读。

「哈…啾…！」当有史以来最严重沙尘暴袭台，悬浮微粒浓度飙高、空气品质严重不良，许多过敏儿的鼻、气管等呼吸道，像是灵敏的气象台，喷嚏、咳嗽不停，心情跟漫天黄尘的景象一样「黯淡」、灰濛濛。

喉咙痒痒 变成气喘发作
4岁的小华是气喘儿，沙尘暴开始时，鼻子喉咙痒痒的，本以为应该相安无事，没想到过两天，气喘发作、赶紧就医。沙尘暴、空气污染严重时，过敏鼻炎、气喘等门诊常人满为患，据先前统计，现代人每5个人中，就有1人鼻子过敏，每10个小朋友就有1人可能因此气喘。

又痒又咳 症状统统来了
「什么过敏都出现的也很多。」书田诊所儿科医师陈永绮说，喷嚏打个不停、咳嗽流鼻水、皮肤抓个不停，眼睛痒又肿，甚至气喘发作等，不少患者是两个症状以上合并出现。
有个才9个多月的小朋友，本来就有异位性皮肤炎，不常出门的她，沙尘暴最严重当天也开始皮肤泛红、流鼻涕，后来慢慢转为咳嗽，等到不适状况有2周时，家人才带来就医，不断咳嗽、痰多，原来因为过敏、抵抗力下降，感染呼吸道病毒。

反覆发作 引发炎 病毒来
陈永绮说，有过敏体质者，在遇到敏感物质时，过敏机制亢进，不仅呼吸系统，皮肤、眼结膜等都可能被诱发过敏症状，又一再反覆发作，小朋友或老人家，又更容易因支气管发炎、合并感染病毒，加重病情。
台北市联合医院中医院区中医师许中严说，相较于其他常见的温度、花粉、食物刺激，沙尘暴的尘埃增加，特别会刺激支气管，造成气管收缩，更容易出现呼吸道、肺功能不适，诱发气喘、咳嗽等毛病，因此更要留意呼吸道的防护及保暖。

空污严重 勤保护 带药物
有过敏体质、气喘、慢性阻塞性肺病（COPD）患者，在沙尘暴、空气污染严重或忽冷忽热时，最好少出门。
陈永绮说，在特殊时候，一定要戴口罩、加强保湿，另外也应准备预防药物、最好随手可取得，例如气喘患者应携带吸入性类固醇等药物，如果出现较严重的喘鸣、胸闷等症状时，则需使用支气管扩张剂。
如果拖了好几天，状况又没改善，最好尽快就医，也才不会拖到氧气难以进入肺部、导致缺氧，更严重可能导致呼吸性碱中毒，或代谢性酸中毒、呼吸中止。

感觉不适 喝温水 少冷食
许中严说，除了头面部保暖、防风外，如果呼吸道不舒服时，其实可以喝温开水，加速排除症状，在饮食上尽可能少吃冷食，减少支气管收缩、加重过敏症状。
许中严强调，过敏体质者，平时应该多多保养，调整生活作息、维持固定运动习惯，都能改善肺活量功能、增加抵抗力。

【2010/04/04 元气周报】


【心得感想】 
遇到空气品质不良时，能不出门就不出门，一定要出门者，防护措施要得当。