這是在《超右腦革命》一書中看到的。摘錄出來供大家參考。

1.閉目盤腿，深呼吸後輕輕吐氣。

2.想像自己頭上擺了一塊豆腐，邊呼吸邊想像頭頂上的軟酥，被頭頂的熱氣溶化，可想成冰淇淋融掉的樣子。

3.融化的軟酥，浸泡腦細胞，再傳到頸部，肩膀，胸部，最後溶入身體內部深處。治療所有患部。

4.鼻子、耳朵的深層也因溶入軟酥而得以痊癒。之後軟酥再溶入食道、胃、心臟、肺臟，一直傳達到身體的最深處，溶掉身上一切有害物，接著再流入腰部以下。

5.從腰部到大腿......最後從兩腳底排出污黑的液體。

6.污液就是體內溶解的一切有害物。...

7.排出的污液由黑轉白，就是體內毒物排出，身體得癒的證明。

8.最後流出的液體，轉為透明無色。當這樣的圖像出現時，表示身尚的惡源盡除，完全恢復健康。

有這麼簡單容易嗎

下面是引用 samaf 於 2010-02-27 01:46 發表的 :
有這麼簡單容易嗎

不容易，要有相當程度的修持功力才有可能做得到。不是照文字敘述隨便做做就行的通的。

這真是不錯的心靈解放及自我療程的方法,值得試一試

看起來簡單做起來難

試試看

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