第七部份

如何運用你的行動訊號—情緒

若無情緒，黑暗就不可能成為光明，冷漠就不可能化為熱情～榮格（Carl Jung）

第241天

      你可以立即作出全面性的改變，它包含著你的思考、感
受、行動，帶來的影響及於生活的每一層面。

      譬如說，當你被人拒絕時，與其調整自己的感受，倒不
如採用一個新的普及性信念，例如「我是自己一切情緒的主
宰，除了我本人之外，沒人能夠控制我的感受，如果我發現
自己的情緒受什麼影響，那麼就得立即改變。」如果你堅信
這個信念，是不是能看出它不僅消除你被拒絕的恐懼，也能
消除你的忿怒，挫折感或不中用感？就這麼一下子，你就成
為自己命運的主人。

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本文出自：巨人的腳步
作者：安東尼．羅賓(Anthony Robbin)