【来源出处】 http://forum.mymaji.com/vi...p?tid=26643 另一参考连结:
http://www.fashionguide.com.tw/Ms...345968_47.html肝癌在早期，肝指数也不会高，
因为肝癌在生长的时候，
只有在肝癌周围被肝癌压迫侵犯的肝细胞才会坏死，
因此，仍可能是正常的
肝的致命伤原因如下：
其中 晚睡晚起为最大致命伤。
台大医院医师最近掀起一股超音波检查热，原因是该院一位才37岁的主治医师
就是因为太过仰赖肝功能指数检查（GOT、GPT），却在春节前被检出已有10公分肝癌！
且肝已被撑破！临床上有太多人都迷信肝功能指数，以为指数正常就一切OK，
这样的误解，连很多专业医师都会犯，这些平时要民众建立正确保健常识的医生，
自己的常识竟还不正确。肝癌的预防要好，早期检出、早期治疗是不二法则许金川表示，
医生对肝病的防治都可能发生错误认知，更遑论一般民众了；
这也是肝癌为何如此难以治疗的最大原因。
日前，许医师门诊也是有位病人，最近一个月经常肚子痛而且体重也减轻了不少；
经超音波检查发现，肝脏部位有一个很大的肝癌，几乎80% 的肝脏都「吃」掉了。
病人大吃一惊，直呼 :「怎么可能？去年才做健康检查，结果都是正常的，怎么才短短的一年，
就长出这么大的肝癌？」
原来病人接受的体检只有做肝功能检查，检查结果病人的肝功能都是「正常
病人接受的肝功能检查，是肝脏检查项目中最让一般人耳熟能详的一种检查，
但这项检查却是被国人误解最深的一项。
因为，很多人以为只要肝功能检查出来的数值正常的，那肝脏就没有什么问题了；
结果一桩桩丧失治疗先机的悲剧就一而再再而三的发生。
许金川说：GOT、GPT是肝细胞里面最多的酵素，如果肝脏发炎，
或者是不管什么原因细胞坏死，坏死之后GOT、GPT会跑出来，
导致血液里面的GOT、 GPT数值升高；但是，GOT、GPT指数不高，
却不代表病人没有肝硬化或是肝癌。
因为形成肝硬化的时候，大部份肝炎患者，就算发炎情形都已经停止了，
可是纤维化、肝硬化却已经形成；一旦变成肝硬化，病人就很容易形肝癌。
另外，肝癌在早期，肝指数也不会高，因为肝癌在生长的时候，
只有在肝癌周围被肝癌压迫侵犯的肝细胞才会坏死，
因此，GOT、GPT仍可能是正常的，即使会升高，不会太高；
但是，由于很多人缺乏这些知识，因此造成不幸悲剧。
肝的致命伤原因如下：
1. 晚睡晚起为最大致命伤。
2. 早上不排便。
3. 暴饮暴食。
4. 不吃早餐 → 透支体力而不自知。
5. 服用药物过度。
6. 防腐剂、添加物、色素、人工甘味（如：沙茶酱）。
7. 不当的油脂（如：沙拉油为不稳定油），烹调尽量少用油，
即便是好油，如：橄榄 油。疲倦时不吃油炸物，若要吃趁精神好时吃。
8. 不生食（完全熟食）亦不利肝。
青菜生吃或煮三分或五分熟，炒过的青菜当天吃完，不要隔夜吃。
只要注意起居与饮食习惯的调整。
食疗加上时疗，让身体在正确的时间内主动进行吸收与 排毒的动作。
原因：
晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐。
倘若此时，作母亲的仍处于焦虑状态，如洗碗盘、盯孩子功课，对健康不利。
晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行
凌晨3-5点，肺的排毒，此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈。
【心得感想】 天呐...里面的八点注意我占了六点....
妈啊，没想到会这么严重。看了突然好想健康检查= =
大家要多注意哦!!
