癌症的最新发现!晚睡晚起为最大致命伤

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引用 | 编辑 tolingee
2007-07-17 23:05
楼主
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【来源出处】 http://forum.mymaji.com/viewthread.php?tid=26643

另一参考连结:http://www.fashionguide.com.tw/MsgL/07/3_TopicL_345968_47.html

肝癌在早期,肝指数也不会高,

因为肝癌在生长的时候,

只有在肝癌周围被肝癌压迫侵犯的肝细胞才会坏死,

因此,仍可能是正常的

肝的致命伤原因如下:

其中 晚睡晚起为最大致命伤。

台大医院医师最近掀起一股超音波检查热,原因是该院一位才37岁的主治医师

就是因为太过仰赖肝功能指数检查(GOT、GPT),却在春节前被检出已有10公分肝癌!

且肝已被撑破!临床上有太多人都迷信肝功能指数,以为指数正常就一切OK,

这样的误解,连很多专业医师都会犯,这些平时要民众建立正确保健常识的医生,

自己的常识竟还不正确。肝癌的预防要好,早期检出、早期治疗是不二法则许金川表示,

医生对肝病的防治都可能发生错误认知,更遑论一般民众了;

这也是肝癌为何如此难以治疗的最大原因。

日前,许医师门诊也是有位病人,最近一个月经常肚子痛而且体重也减轻了不少;

经超音波检查发现,肝脏部位有一个很大的肝癌,几乎80% 的肝脏都「吃」掉了。

病人大吃一惊,直呼 :「怎么可能?去年才做健康检查,结果都是正常的,怎么才短短的一年,

就长出这么大的肝癌?」

原来病人接受的体检只有做肝功能检查,检查结果病人的肝功能都是「正常

病人接受的肝功能检查,是肝脏检查项目中最让一般人耳熟能详的一种检查,

但这项检查却是被国人误解最深的一项。

因为,很多人以为只要肝功能检查出来的数值正常的,那肝脏就没有什么问题了;

结果一桩桩丧失治疗先机的悲剧就一而再再而三的发生。

许金川说:GOT、GPT是肝细胞里面最多的酵素,如果肝脏发炎,

或者是不管什么原因细胞坏死,坏死之后GOT、GPT会跑出来,

导致血液里面的GOT、 GPT数值升高;但是,GOT、GPT指数不高,

却不代表病人没有肝硬化或是肝癌。

因为形成肝硬化的时候,大部份肝炎患者,就算发炎情形都已经停止了,

可是纤维化、肝硬化却已经形成;一旦变成肝硬化,病人就很容易形肝癌。

另外,肝癌在早期,肝指数也不会高,因为肝癌在生长的时候,

只有在肝癌周围被肝癌压迫侵犯的肝细胞才会坏死,

因此,GOT、GPT仍可能是正常的,即使会升高,不会太高;

但是,由于很多人缺乏这些知识,因此造成不幸悲剧。

肝的致命伤原因如下:

1. 晚睡晚起为最大致命伤。

2. 早上不排便。

3. 暴饮暴食。

4. 不吃早餐 → 透支体力而不自知。

5. 服用药物过度。

6. 防腐剂、添加物、色素、人工甘味(如:沙茶酱)。

7. 不当的油脂(如:沙拉油为不稳定油),烹调尽量少用油,
  即便是好油,如:橄榄 油。疲倦时不吃油炸物,若要吃趁精神好时吃。

8. 不生食(完全熟食)亦不利肝。
青菜生吃或煮三分或五分熟,炒过的青菜当天吃完,不要隔夜吃。

只要注意起居与饮食习惯的调整。

食疗加上时疗,让身体在正确的时间内主动进行吸收与 排毒的动作。

原因:
晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐。

倘若此时,作母亲的仍处于焦虑状态,如洗碗盘、盯孩子功课,对健康不利。

晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行

凌晨3-5点,肺的排毒,此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈。

【心得感想】

天呐...里面的八点注意我占了六点....
妈啊,没想到会这么严重。看了突然好想健康检查= =
大家要多注意哦!!

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引用 | 编辑 weifan
2007-07-18 08:45
1楼
  
肝是沉默的器官

等到感觉身体不适时

都错失了黄金治疗时机

早睡早起是维持身体机能运作的基本原则

虽然身体机能运作会随环境做适应,但并非永久适应

长久累积下来伤害很大

要好好爱护这副皮囊才有机会去完成人生梦想哦^^

献花 x1
引用 | 编辑 jef
2007-07-18 17:27
2楼
  
我已经改过晚睡早起的毛病了! 表情

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引用 | 编辑 雨过天晴
2007-07-19 15:46
3楼
  
看来要戒掉晚睡的习惯 表情 表情

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引用 | 编辑 okchris
2007-08-28 22:44
4楼
  

那我现在该去睡了
晚安 表情

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引用 | 编辑 小医师
2007-09-01 20:24
5楼
  
我想这一篇文章,最有用的莫过于告诉大家,
别误用了 GOT(AST)、GPT(ALT) 的资料。

就是许医师说的这一段话,比较贴切地解释肝功能的表现。
「GOT、GPT是肝细胞里面最多的酵素,如果肝脏发炎, 或者是不管什么原因细胞坏死,坏死之后GOT、GPT会跑出来,导致血液里面的GOT、 GPT数值升高;但是,GOT、GPT指数不高,却不代表病人没有肝硬化或是肝癌。
因为形成肝硬化的时候,大部份肝炎患者,就算发炎情形都已经停止了,可是纤维化、肝硬化却已经形成;一旦变成肝硬化,病人就很容易形肝癌。另外,肝癌在早期,肝指数也不会高,因为肝癌在生长的时候,只有在肝癌周围被肝癌压迫侵犯的肝细胞才会坏死,因此,GOT、GPT仍可能是正常的,即使会升高,不会太高;但是,由于很多人缺乏这些知识,因此造成不幸悲剧。 」

通常这是内科医师比较会了解 GOT与GPT的定义以及它变化的意义所在,一般其他科的医师,如果没有再进修或仔细研究,对这数值的变化了解也只是处于模棱两可的认知,当然也会受骗~

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