【來源出處】 奇摩健康新聞；聯合新聞網


中秋節將屆，難免大吃大喝，高雄醫學大學附設醫院特別提醒，20~30歲的年輕人約有四成出現脂肪肝，與脂肪肝息息相關的「三高疾病」─高血糖（糖尿病）、高血壓和高脂血症，已悄悄向年輕人招手。

高醫收集92年1萬6000名接受健康檢查的民眾發現，脂肪肝發生率近五成七，其中20~29歲有四成；男性較女性為多。另外，輕度脂肪肝的人口中，近40%已出現潛伏性糖尿病，43%有高脂血症，54%有高血壓，45%體位過重，25%有肥胖症。

其中一名25歲業務員，平常並無酗酒習性，身材中等微胖。在一次公司的體檢報告中，警覺一些「紅字」出現，包括脂肪肝、血糖110毫克、血壓130／85毫米汞柱、三酸甘油酯170毫克，轉診新陳代謝科門診，才發現自己是典型的「新陳代謝失調症候群」患者。

高醫內分泌科醫師林昆德表示，脂肪肝是指脂肪在肝臟的儲存量大於5%的重量。除了遺傳因素外，營養過剩導致肥胖，是脂肪肝最常見的原因。大量肝脂肪堆積，容易造成肝臟產生過氧化反應，而形成脂肪性肝炎(新聞、網站)，進而形成肝臟纖維化，造成肝硬化和肝腫瘤危險；此外，脂肪肝常合併高血糖（糖尿病）、高血壓和高脂血症等「三高疾病」，因此脂肪肝被認為是現代文明病「代謝失調症候群」，在肝臟所造成的一種病兆。

脂肪肝在歐、美、日的發生率佔人口比率約10~24%，台灣人在西化的精緻飲食文化下，代謝失調症候群比例亦高達15%。林昆德強調，脂肪肝在國內的普遍程度，不應再只視為營養過盛的代名詞而已，其背後潛藏著「三高」文明病之風險更應受到重視；他提醒患者在年節時飲食要節制，尤其月餅、烤肉這種高熱量的食物，淺嘗即可，如有身體不適應及早接受專業諮詢，進行積極預防和早期治療潛伏的疾病。


【心得感想】

現在人對健康的敏感性其實不夠高~
很多人以為沒有抽煙，沒有喝酒就沒有事，還有很多年輕人是因好奇而染上煙癮，甚至毒癮。
「新陳代謝失調症候群」在現代工商社會，緊張的生活下，很容易在不運動的上班族身上出現。而現在電腦科技發達，很多「網路族」我看未來也是其中的一員。
因此，還是建議久坐辦公室的上班族或黏在椅子上起不來的「網路族」要親近大自然，多多外出運動，免得染病上身仍不自知!!