转贴自元气生活馆

医师常嘱咐高血压的人少喝酒﹐不过也有人以亲身经验提出相反的见解﹐说他晚上喝一小杯的酒﹐隔天早上量的血压就是比较低﹐这是怎么回事？  


如果在轻松的心情下喝个一小杯﹐少量的酒精可以让人感到舒服﹐也有让血管扩张的功能﹐如此可以使心脏较不费力地将血液打到全身﹐血压即会下降。但是酒既然是助兴之物﹐就很容易越喝越High﹐心跳就会越来越快﹐血压就会上升。尤其是下酒菜经常是重口味的食物﹐酒喝得多﹐下酒菜吃得多﹐盐份就摄取得多﹐更不利于血压的控制。


　　美国心脏学会则有研究报告指出饮酒者比较容易有心脏扩大（高血压患者容易心脏扩大）的情形﹐所以建议心脏扩大的患者应该禁酒避免心脏扩大的情况恶化﹐降低心脏病的危险。


    虽然有人认为少量饮酒有助于控制血压﹐但是它的前提是能够自制不贪多﹐而且并不能适用于所有的高血压病患。高血压的患者能否喝酒？听医师的话﹐还是对的。