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ERICHUANG
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[主菜][烤焗] 豆腐漢堡
材料:(4-5個份)
老豆腐140g、素火腿60g、鹽、白胡椒、醬油、香菜末適量、麵粉2T
(若要加紅蘿蔔香菇或其它的東東請自行變化)

做法 :
1. 瀝乾豆腐 (書 ..

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藍天永遠都在.......&^^
獻花 x0 回到頂端 [樓 主] From:台灣中華電信 | Posted:2005-03-05 02:52 |
北北
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[補充資料]

材料:
豆腐兩塊(約兩百五十公克)
炒熟牛蒡片(約一百公克)
炒熟紅蘿蔔絲(約一百公克)
煮熟之麥片(兩湯匙)

調味料:
黑胡椒粒
醬油(一湯匙)

作法:
1.豆腐用滾水川燙瀝乾水分壓碎,加入炒熟牛蒡片、炒熟紅蘿蔔絲、煮熟之麥片,與調味料扮勻做成大小一樣的圓球狀。
2.將圓球狀的豆腐泥在麵粉裡滾一滾,拍乾麵粉。
3.油鍋入油,將圓球狀的豆腐球置入鍋內煎或炸,在鍋內壓成平扁狀的豆腐餅,與漢堡大小一樣。
4.漢堡麵包烤熱先塗上沙拉醬少許,置入紅蕃茄片、小黃瓜片、生菜葉,再放入豆腐餅,塗上些蕃茄醬或芥末醬,就完成營養的豆腐漢堡了。



資料來源:甘草人生

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不要問:「自己得到些什麼?」應該問:「自己付出過甚麼?」
不要問:「自己有甚麼信仰?」應該問:「自己有甚麼善行?」

如去如來‧來去自如




獻花 x1 回到頂端 [1 樓] From:台灣亞太線上 | Posted:2005-05-04 19:18 |

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