智慧手环已经出示好一阵子了，虽然也有各样的产品推出，但严格来说普遍程度并不太够，原因当然很多，而其中，使用方便，轻易上手是非常重要的，当然除了简单使用，重点是要能够在简单中获得诸多资讯才是重点，否则就戴一条塑胶手环就好，而这次Garmin vivosmart HR(一卡通版)，到底如何简单使用，又能有诸多资讯，让我们看下去。
一、简单开箱
 
▲这次Garmin vivosmart HR(一卡通版)采用半透明盒装，可以很清楚看到主体。
 
▲盒装背面就直接呼应本次主题，提供多样的数据可供参考，而这些几乎不用多作什么设定。
 
▲底部就是一些配件与简单的规格，可特别提的是vivosmart HR防水达5ATM，简单说就是50公尺
 
▲直接把透明塑胶盖打开即可，除主体外，配件就是专属的充电线与中文说明书。
 
▲专属充电线也是数据传输线，为USB介面，可接PC／NB与一般的USB电源供应器，所以这次并没有附电源。
 
▲这次新多了一卡通支付工具，所以在本体上有特别标示出来。
 
▲看一下vivosmart HR底部，有心率侦测器，为一个四方型，有特别突出来，方便在配戴时更容易侦测到心率。
 
▲另一角度的vivosmart HR底部，可看到心率侦测为三灯式，而充电接口为二孔四点式。
 
▲最后来看一下表带，属比较传统的单孔卡带式，相对较稳定。
 
▲这是Garmin vivosmart HR(一卡通版)的规格。
二、只要配对完，即可无脑使用
 
▲vivosmart HR虽也是蓝牙连线，不过配对时要使用专门的APP。
 
▲安装完毕后，打开蓝牙通讯即可。
 
▲我们当然有vivosmart HR智慧装置。
 
▲将vivosmart HR靠近手机即可。
 
▲这时vivosmart HR会出现配对讯息。
 
▲直接确认配对过程不会很久。
 
▲配对完成后，再把焦点移回APP上。
 
▲为何说无脑呢？只要设定完这页的基本资料，就可使用大部份的功能。其中，活动等级，会自动帮你设定目标。而睡眠时间也不是硬性规定，只要使用平常最常的睡眠时段即可。
 
▲vivosmart HR提供直式与横式二种萤幕显示。至此，大功告成。
 
▲无脑功能第一招：时间、日期显示，但没有月份，这倒是还好，许多手环没有萤幕，让功能大大降低，vivosmart HR萤幕适中，不会过大过小。
三、Garmin vivosmart HR(一卡通版)为众多讯息的提供者
1、操作介面
先来看一下Garmin vivosmart HR(一卡通版)操作介面，按下手环上唯一按钮即可进入。
 
▲这时改成直式，感觉较好使用。主要有四个页面，首页由上到下。运动类型、一卡通额度资讯、勿扰模式。
 
▲次页由上到下为。闹钟、蓝牙连接情况、资讯同步。
 
▲第三页由上到下为。来电资讯、运动资讯与设定功能（主要手环设定皆在此，包括时间格式、萤幕方向、各项功能开关等。）
 
▲最后一页就是资讯页。最重要就是电量情况与版本讯息，另外，一卡通的号码在这可以查到，若要绑定一些集点活动可在此。
2、Garmin vivosmart HR(一卡通版)讯息提供者
无脑使用开始啦，上面已经展示了第一招，时间与日期，还有什么资讯呢？让我们看下去。
 
▲这不是讲过的时间、日期吗？只是改成直式而已？当然不是，有看到最左边的进度条，当一阵子没运动，进度条到顶时，手环会震动，提醒你该动一下了。
 
▲只要上下滑动萤幕就有不同讯息展现，这是很重要的心率检测。
 
▲轻碰一下，会出现近4小时的记录。
 
▲目前行走步数，下方是目标步数，上述有提，可让手环自动设定，也可自行输入。
 
▲登楼的层数，主要显示你行走时是平路还是上坡，通常上坡会消耗较多卡路里。
 
▲热血时间。主要侦测你运动强度，目标也是可自行输入或自动设定。
 
▲很重要的资讯，目前所消耗的卡路里。
 
▲目前所行走的距离。单位可为KM或英哩。
 
▲与手机连结后，会提供目前天气资讯。
 
▲轻碰一下，会显示未来四天的天气预报。
 
▲若是音乐喜爱者，Garmin vivosmart HR(一卡通版)也可以操控音乐的播放。
至此，手环提供的资讯与数据够多了吧。再次强调，这些都仅经过上面首次的简单设置即可。应该够方便，够无脑了吧。但你以为就仅仅如此吗？当然不只，回到APP上，Garmin vivosmart HR(一卡通版)告诉你更多资讯。
 
▲首先，APP首页，会有你目前步数与睡眠资讯。这边大多手环上都有显示。
 
▲点进睡眠后，会告知你深眠与浅眠的时间，来辅助判断一夜好梦的品质如何？
 
▲数据够多的话，列出一起比较，可知你睡眠是否定时。
 
▲觉得手环上资讯不够充份，来、来、来、APP上有更详细的图表，可以用日当单位的。
 
▲也可点进单日，看当天的心率变化。
 
▲步数一样可以列出长期的统计资讯。
四、使用后感想
就只是连结，简单设定，然后就可忘了它的存在，而Garmin vivosmart HR(一卡通版)竟可提供这么多有关健康、即时的资讯。真的是随戴即上，无脑使用。这边还是条列一下个人的感想。
1、提供资讯丰富，操作介面人性化。
2、突出的心率侦测，不用戴很紧也可测到，非常实用。
3、萤幕即使在大太阳下也清楚可见。
4、惟一可能略为不方便的是，电池约5天要充一次。若能更持久，使用起来会更方便。此外，传输线若可以使用一般micro USB介面，外出时会更方便。
Garmin vivosmart HR(一卡通版)就只有这样的能力吗？当然不止，这些是无脑的基本功能，别忘了它还有一卡通行动支付的能力，而且也可特别针对设定的运动来作更精准的侦测与提供数据，这部份，就下回再分解。
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