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BenjaminTse
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初露鋒芒
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[疾病] 大蒜能預防甲流嗎?
【來源出處】 2009-11-29 02:08:12 http://www.q....cn

  甲流肆虐 大蒜價漲 大蒜能預防甲流嗎?  
面對大蒜可以預防甲流的說法,有些專家說大蒜能預防甲流尚無科學依據。不過,從中醫理論來講,大蒜的作用是防止人體受到外邪侵犯,即防治病毒從呼吸道(口、鼻)進入,具有固表除邪、調和勻衛、滋養脾胃的作用。
 不管是否真的有用,在當前甲流肆虐的情況下,民衆也只好開始多吃大蒜了。不過,大蒜確實是具有很多的保健作用和功能。 1、強力殺菌。大蒜中含硫化合物具有奇強的抗菌消炎作用,對多種球菌、杆菌、真菌和病毒等均有抑制和殺滅作用,是目前發現的天然植物中抗菌作用最強的一種。  
2、防治腫瘤和癌症。大蒜中的鍺和硒等元素可抑制腫瘤細胞和癌細胞的生長,實驗發現,癌症發生率最低的人群就是血液中含硒量最高的人群。美國國家癌症組織認爲,全世界最具抗癌潛力的植物中,位居榜首的是大蒜。  
3、排毒清腸,預防腸胃疾病。大蒜可有效抑制和殺死引起腸胃疾病的幽門螺杆菌等細菌病毒,清除腸胃有毒物質,刺激胃腸粘膜,促進食欲,加速消化。  
4、降低血糖,預防糖尿病。大蒜可促進胰島素的分泌,增加組織細胞對葡萄糖的吸收,提高人體葡萄糖耐量,迅速降低體內血糖水平,並可殺死因感染誘發糖尿病的各種病菌,從而有效預防和治療糖尿病。  
5、防治心腦血管疾病。大蒜可防止心腦血管中的脂肪沈積,誘導組織內部脂肪代謝,顯著增加纖維蛋白溶解活性,降低膽固醇,抑制血小板的聚集,降低血漿濃度,增加微動脈的擴張度,促使血管舒張,調節血壓,增加血管的通透性,從而抑制血栓的形成和預防動脈硬化。每天吃2~3瓣大蒜,是降壓的最好最簡易的辦法,大蒜可幫助保持體內一種酶的適當數量而避免出現高血壓。  
6、保護肝功能。大蒜中的微量元素硒,通過參與血液的有氧代謝,清除毒素,減輕肝髒的解毒負擔,從而達到保護肝髒的目的。  7、旺盛精力。大蒜可有效補充腎髒所需物質,改善因腎氣不足而引發的渾身無力症狀,並可促進精子的生成,使精子數量大增。  8、預防感冒。大蒜中含有一種叫“硫化丙烯”的辣素,對病原菌和寄生蟲都有良好的殺滅作用,可預防感冒,減輕發燒、咳嗽、喉痛及鼻塞等感冒症狀。    
專家表示生吃大蒜防甲流無科學依據
  重慶市中醫院副院長雷正榮說,大蒜的主要作用是預防消化道疾病,如急性、慢性腸炎和胃炎,以及嘔吐、腹痛、腹瀉等疾病,目前還沒有研究證明大蒜對預防甲流沒有獨特作用,“只能說生吃大蒜沒有壞處。”  
從中醫理論來講,大蒜的作用是防止人體受到外邪侵犯,即防治病毒從呼吸道(口、鼻)進入,具有固表除邪、調和勻衛、滋養脾胃的作用,“正氣內存,邪不可幹。”雷正榮說,大蒜在民間被廣泛用於預防多種疾病,包括感冒。  
大坪醫藥消化內科主任陳東風說,大蒜素腸溶膠囊也是常見的抗真菌和黴菌藥物,其對病毒是否有抑制和殺滅作用,“研究較少,也不確切。”  
昨日,記者還走訪了部分醫院、藥房和超市,重慶市民對大蒜防甲流的說法反應相對冷淡。大坪醫院、西南醫院等大型醫院稱,大蒜素腸溶膠囊是處方藥,沒有出現有市民主動要求使用的情況。市場上的大蒜銷售也趨於平穩,並未出現漲價或搶購風。  
日前有媒體報道,武漢市執業藥師協會主任藥師、藥學工程師何水平稱,對於所有人而言,吃大蒜就能有效預防甲流,同時還推薦了大蒜素腸溶膠囊。此消息一出,引起社會各界高度關注,有的地方的大蒜賣瘋了,有人認爲極爲受用,有人則認爲有藥企炒作之嫌。  生吃大蒜才能殺菌  
大坪醫藥消化內科主任陳東風介紹,大蒜殺菌主要是通過內含的大蒜素完成,高溫會破壞大蒜素,熟食大蒜就沒有殺菌作用。所以,最好將大蒜搗碎,放置10分鍾,充分氧化後生食。此外,生吃大蒜還有以下注意事項:  
1、每天不應超過3瓣。大蒜多吃了會出現頭暈、心情煩躁、腸胃難受等症狀。  
2、將大蒜切成絲、片,加上調味鹽等食用。  
3、千萬不要在空腹情況下吃大蒜。  
4、最好就著其他菜品和米飯等食品一塊吃。  
吃蒜口臭 如何去除:  
1、生吃大蒜後會帶來難聞的口臭,以下方法可幫你快速去除口中異味。  
2、吃大蒜後喝一杯牛奶。  
3、可在一杯沸水裏,加入一些薄荷和新鮮檸檬汁飲用。  
4、取新鮮柚子去皮食肉,細細嚼服。  
5、取新鮮金橘5-6枚,洗淨嚼服。  
6、蜂蜜1匙,溫開水1小杯沖服。  
7、取山楂30枚,文火煨黃、煮湯,加冰糖少量,每次1小碗。  
8、用濃茶漱口或口嚼茶葉可除口臭。 
   
 

【心得感想】

在我看來,我們要與這種病毒隔斷,其實也並不艱難。比如不忘生活細節,注意休息,避風保暖,盡量避免和甲流患者近距離接觸,盡量少去公共場所,飲食清淡,多喝開水,勤洗手。認真做到這些,就已足夠了。



獻花 x0 回到頂端 [樓 主] From:香港 | Posted:2009-12-03 21:22 |

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