“美麗是嬌貴的尤物，容顏是建立在名牌化妝品上的結果”，提到保養，很多人首先想到的就是去美容院，用高級護膚品。
其實，只要多吃養顏美容的食物，平時注意和花花草草“親密接觸”，
照樣能讓肌膚光彩照人，其效果不亞于其他方法。
以《雀之靈》聲名遠播的楊麗萍就為我們提供了《本草綱目》這一養顏真經。
《本草綱目》是我國明朝著名本草學家、醫學家、博物學家李時珍所撰。
也許你根據以往的經驗會認為它不過是一部藥典而已，但是翻看這本書時，
你會發現它與女性的美容養顏絕對有不解之緣。它就是一部女性容顏養護的寶典。
在本書中，筆者就以養顏真經《本草綱目》為依據，從女性容顏常見問題著手，
用生動真實的故事、輕鬆且貼心的語言、靈活多變的板塊，從各個方面為廣大女性朋友介紹容顏養護之道。
本書是美食集錦，是本草薈萃，更是養顏秘笈。其意在傳承經典文化，介紹食物功效，擷取養顏經驗，用湯湯水水、
花花草草以及各式各樣的自製面膜等為每一個愛美的女士提供最實惠、最有效的美容妙方。
作者簡介 
趙一，曾經的律政俏佳人，如今的時尚美容達人。
出生于中醫世家，耳濡目染中醫國學，于中醫國粹中研習出諸多美容養顏心得，
在各大美容論壇擁有眾多擁躉，遂棄法從醫，兼修美容養顏顧問。
<本草纲目>作者崇尚休閒自然的養護方式，認為女人的美應由內而外，
其出版的《<本草綱目>中的女人養顏經》、《細節決定美女》、《朱丹溪抗衰養顏心經》、
《食物是最好的美容師》等，均受到廣大讀者好評。
