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[养身] 饮食不当 容易引发多种癌症
【来源出处】 http://www.worldjournal.com/wj-heal..._seq_id=1539321

据科技日报报导,德国电视周刊TV14近日介绍,加拿大蒙特娄大学的两位分子医学专家对癌症的研究发现,许多癌症是由于饮食不当引起的,而正确的饮食可以大大降低患癌症的风险,将癌细胞消灭在萌芽状态。
加拿大蒙特娄大学的分子医学专家理查德‧贝利沃教授和丹尼斯‧金格拉斯博士研究发现,全球每年有近1000万人患上癌症,其中1/3的直接与饮食不当有关。在所有的癌症死亡病例中,约90%的是消化系统的癌症,如食道癌、胃癌和直肠癌。贝利沃教授称:「肿瘤的形成与所供应的养分密切相关,肿瘤需要形成自己的血管系统,以便进一步向健康组织扩散。肿瘤血管组织又称为血管源,人体通过每天摄入各种少量的抗血管源分子,就可以阻止肿瘤血管的形成。」

在我们日常生活中,许多食物含有抗血管源分子成分,专家建议每天尽可能地混合吃五种含有这种成分的食物,这样可以大大降低患癌症的风险。

专家推荐下列最有防癌和抗癌效果的食物,它们是:覆盆子果及其果酱、橄榄油、绿茶、番茄、全麦面包、洋葱及大蒜、各种鱼、卷心菜、柠檬、红葡萄酒和黑巧克力。

覆盆子果可以破坏肿瘤血管的形成,橄榄油能遏制肿瘤的发展,绿茶有预防多种癌症的功效,洋葱和大蒜有预防胃癌和前列腺癌的作用,卷心菜则能预防乳腺癌和膀胱癌,红葡萄酒能减少得口腔和食道癌的风险。


【心得感想】

专家推荐覆盆子、番茄等具防癌效果食物 专家推荐覆盆子、番茄等具防癌效果食物 专家推荐覆盆子、番茄等具防癌效果食物 专家推荐覆盆子、番茄等具防癌效果食物..我真的没啥心得啦~"~ 只是想让大家看了 能多注意到自己的健康



【没有难、不难;只有做、不做】
献花 x0 回到顶端 [楼 主] From:台湾 | Posted:2007-05-30 04:25 |

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