【来源出处】 奇摩健康新闻；中央社


（中央社记者张荣祥台南县四日电）
现代工商社会压力大，小孩又备受呵护，抗压性低，行政院卫生署嘉南疗养院今天建议家长应提升小孩的逆境商数（ＡＱ），只有ＡＱ及ＥＱ才是决定性的能力，ＩＱ并非致胜关键。

嘉南疗养院临床心理科主任骆重鸣指出，ＡＱ（Adversity Quotient）概念是十多年前才提出的，由保罗史密斯建构。他将人们譬喻成放弃者、半途而废者、攀登者，ＡＱ代表个体对逆境刺激的回应态度，ＡＱ愈高，对抗逆境能力愈强。

多项调查显示，ＡＱ高的人，可以获得较高的报酬，业务销售额高出ＡＱ低的人百分之一百四十一，表现也较ＡＱ低的人佳。

骆重鸣表示，ＡＱ高有多项特征，包括以弹性面对逆境、力求持续表现卓越、处事态度乐观、不逃避风险、愿接受困难及复杂任务的指派、视危机为转机、以创新态度找出解决方案，不断学习及成长。

ＡＱ低的人，容易半途而废，迷惑不清，对挫败容易沮丧、灰心与悔恨，时常觉得自己无助孤单，大病小病层出不穷，受困于个人及工作等问题，避免挑战性的工作，固守既定模式不敢发挥。

骆重鸣说，家长必须提升小孩的ＡＱ，以同理心对待小孩，不要让愤怒掩盖了理性思维，避免以「负面脚本」教育小孩，营造家中的紧张气氛。

ＡＱ和ＥＱ、忧郁症一样，也有量表测试，但因涉及着作权问题，嘉南疗养院未引进，民众只能在网路搜寻填写量表，再请心理医师评估。但骆重鸣强调，ＡＱ指数低并不是疾病，不一定得看诊，ＡＱ指数的提升也没有年龄的限制，但ＡＱ指数提升确实有助于突破逆境。


【心得感想】

果然，又有医师提出了~
这 AQ 好像之前有一阵子热烈讨论过，也是一个人能否接受逆境的人格商数。
台湾现在的小孩子抗压性真的都很低，所以尽早能了解自己 AQ 和 EQ 的指数也是不错的事~