分享: [女人話題] 吃較少的食物可能維持減重

多樣性可能是生活的調味劑，但是它也可能會破壞你的飲食。 一項新的研究顯示，減少飲食的多樣性可能有助於人們減重，並且永久地避開它。 研究人員發現，成功維持較明顯的體重減輕達許多年 .. << 詳全文 >>

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分享: [女人話題] 消除水腫良方

冬瓜皮紅豆湯 材料：冬瓜一斤、小紅豆一小把、水。 作法：冬瓜洗淨後，將瓜皮和種子取下，瓜皮切成小塊，連同種子放入鍋中，加入八碗水，並加入一小把浸泡。 功效：利尿、消除水腫。 冬瓜皮 .. << 詳全文 >>

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分享: [女人話題] 治療近視良方

芝麻枸杞粥 材料：黑芝麻、枸杞子各三十克、白米六十克，煮成粥。 功效：治療近視。 　很多人都忽略了眼睛透露出來的訊息，認為近視的話配個眼鏡就好了；眼睛乾澀，去買瓶眼藥水來點就可以 .. << 詳全文 >>

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分享: [女人話題] 預防禿頭

建議多攝取維他命種類 鋅 ．鋅是維護正常性腺機能、治療生殖障礙不可或缺的營養素，是所 有生殖器官成長的重要物質。 ．鋅是微量礦物質，在成人體內僅有2～3g。 ．鋅居80種以上酵素的一 .. << 詳全文 >>

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