分享: [醫學常識] 貧血急救方

貧血急救方－豬肝紅菜湯- 作者：還給你美麗人生-謝老師的食療小秘方 材料：稀飯的米湯二碗、豬肝三兩、紅菜一把、蒜頭、鹽少許。 作法：米湯置於鍋中，將豬肝切片，紅菜洗淨切段放入鍋中 .. << 詳全文 >>

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分享: [醫學常識] 飲食養生 飯前先來一杯精力汁

OHAYO元氣早安健康生活網 資料來源：OHAYO專屬記者 一般人多以米飯或麵類為主食，飲料則視為副食，但從事自然有機教學多年的資深教師陳元軍卻恰好相反，大力提倡以精力汁及奶漿類的飲料 .. << 詳全文 >>

| 回應(0) | 引用 | 連結 | 2005-11-15 12:38

分享: [醫學常識] 預防氣喘過敏 少吃油炸食物

秋冬季節交替，溫、濕度變化很容易引起氣喘病發作。對此，醫學界建議，病患應採用低鈉食物，少吃冰品、油炸食品、人造奶油、奶精等反式脂肪酸，並多攝取維他命C、E、硒、β胡蘿蔔素等抗氧化營 .. << 詳全文 >>

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分享: [醫學常識] 做好心肝養生從飲食著手

你知道近幾年來國人最熱門的疾病是什麼嗎？近幾年國人前十大死因又是那十大嗎？除自殺及意外之外，前十大死因均與慢性疾病有關，而每年名次一直往上爬的除了肝病外，就屬心臟疾病了！ 　為何 .. << 詳全文 >>

| 回應(0) | 引用 | 連結 | 2005-11-14 09:21