分享: [中醫研討] 黃庭堅(四休居士)和《祛病歌》

黃庭堅(四休居士)和《祛病歌》 　北宋著名文學家黃庭堅住在鄉下時，有一位鄰居自稱「四休居士」，他曾做過太醫，性格豁達，淡泊名利，晚年過著儉樸的生活，一有空閑，便在自家小園裏看花賞魚 .. << 詳全文 >>

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分享: [中醫研討] 內外養生法：總有一款適合您

■輕揉小腿肚內外養生法■ 經常輕揉小腿肚，是保健養生也是毅力鍛煉。腿肚子在全身所占比例不大，但位置重要，經歷「腿肚子轉筋」的朋友知道其痛苦的滋味。 閒時，左右二掌，抱小腿肚上下輕揉 .. << 詳全文 >>

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分享: [中醫研討] 中醫便秘的針灸治療

主穴：天樞、支溝、上巨虛 1．熱結便秘： 【診斷要點】大便乾結，堅澀難下；面紅身熱，腹脹腹痛，口乾口臭，小便短赤；舌紅苔黃或黃燥，脈滑數或滑實。 【處方】大腸俞、內庭、大橫、曲池   .. << 詳全文 >>

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分享: [中醫研討] 中醫便秘的解「秘」之十大藥粥

便秘的解「秘」之十大藥粥 ①胡桃粥：胡桃肉30~50克，去皮搗爛，粳米50克，加水如常法煮粥，粥熟後把胡桃肉加入，調勻，浮起粥油時即可食用。一般早晚各服一次。胡桃肉性味甘溫，有壯腰補腎 .. << 詳全文 >>

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