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rudy007
2010-05-16 22:47 |
樓主
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 【書籍名稱】：養生看體質 【書籍作者】：孔令謙 【檔案格式】：CHM 【檔案大小】：168KB 【解壓密碼】：下載附件請回覆，禮尚往來好榜樣！ ** 解壓密碼錯誤原因說明 **  1‧您可能複製到空白的地方 (請直接選取紅字部份) 2‧下載的檔案不完全，可能在續傳的過程中沒有下載完整 3‧壓縮軟體應更新至 WinRAR3.80 以上版本 【分享日期】：2010/05/16 【介紹說明】：  傳承百年的孔氏中醫世家，五代人的心血結晶，首次公開《養生看體質》。 滿清皇室、民國大總統孫中山以及毛澤東主席等高層領導人都曾受用的長壽養生絕學。 本書作者為“京城四大名醫”孔氏家族嫡系繼承人、北京著名“孔伯華醫館”館長孔令謙老師。 孔老師綜合家族百年研究成果、針對現代人生活狀況提出全新的“體質養生法”， 將現代人體質分為“陰虛、內熱、脾濕”三大體質。 現代人養生有很多誤區，不清楚自己的體質盲目進補，有的人盲目養生反而是“養生不成反傷身”。 孔令謙老師本書匯集中醫世家百年養生精華， 能夠幫你迅速弄清自己的體質，為自己量身定制適合自己的獨家養生方法。 在臨床上所見的大部分人，大致分為陰虛、內熱、脾濕三種體質。這是我們現代都市人最基本的體質。 陰虛——誰也逃不掉的自然規律 陰虛不是病，人到一定年紀隨著身體的衰老，通常在四十歲以後，都會有這種狀況。 但是如果保養不好，不能適時進補，極有可能造成糖尿病、中風等病癥。 內熱——體內陰陽不平衡的結果 所謂“熱”，它的意思不是說你體內真有熱，而是說你體內的陰陽不平衡。 中醫用火和熱的這種屬性，來比喻你體內不適癥狀的特征。熱又分為實熱和虛熱，年輕人的內熱一般是實熱； 老年人的內熱一般是虛熱。因此，清熱方法即有不同。 脾濕——運化功能不足的癥狀 中醫的脾指的是脾胃功能，而非器官。即使脾髒被摘除了，脾濕現象依然存在。 脾主運化，現代人憂思過重導致脾髒運化功能下降，形成脾濕。 脾濕加上外感風寒就會形成風濕，濕氣上沖嚴重的還會化生成腦膠質瘤。因此，平時注意化濕也就顯得極為重要。 孔令謙，“京城四大名醫”孔伯華嫡孫，著名中醫孔少華之子。 孔令謙先生自幼隨父臨診，盡得其傳，現任孔伯華養生醫館館長、 “孔伯華中醫世家學術”非物質文化遺產保護項目繼承人和負責人、 北京市中醫藥薪火傳承3+3工程“孔伯華名家研究室”主任。 著有《孔伯華及傳人醫案》、《孔少華臨床經驗集》、《中醫文化與太極養生》等著作， 是國內外眾多養生健康雜志專欄作家，以及《跟名醫學中醫》、《孔伯華養生醫館專家談養生》等大型叢書主編。 PS:如您覺得不錯就請獻朵花或推個薦吧~感恩喔!!  **本電子書檔僅供試讀參考,如您需了解更多,請購買正版書籍,謝謝!!** 詳細介紹及購買資訊,可參考"博客來網路書店" 【免責聲明】：  ◎ 本人所提供的所有資源皆從網上搜集整理轉載，不承擔任何技術及版權問題。 ◎ 下載鏈接僅供寬帶測試研究用途，測試完畢請於下載後24小時內將其刪除。 ◎ 請勿製作成任何形式的光碟用以兜售販賣或任何圖謀盈利之行為。 ◎ 任何涉及商業盈利目的均不得使用，否則一切後果由下載者自行承擔。 ◎ 本人亦不承擔將本站資源用於盈利或非法目的之任何後果和法律責任。
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charmformosa
2010-06-27 00:39 |
3樓
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感謝分享!!
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shootyoung
2010-12-19 21:12 |
6樓
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nice book!!!!!!!!!!!
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xblueskies
2011-01-18 17:22 |
8樓
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現在人養生觀念很差，以為有吃就好有睡就好!老是拿身體健康換金錢!再多書都不如身體力行，推薦推薦超推薦
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minini0011
2011-03-27 15:34 |
9樓
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不知道自己是什麼體質 要來好好研究看看
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ylstaringl
2011-10-12 16:11 |
16樓
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 不錯 《莊子》的養生觀 ! 謝謝 分享好資料 ..........“養生”這個詞比較早是在兩篇文章中提到過，一篇文章是我們中學時候讀過的莊子的《庖丁解牛》，文中提到庖丁在跟梁惠王的對話過程中，告訴他是如何宰牛的，在把整個過程跟他介紹完了以後，最後樑惠王和他說了這麼一句話， “善哉，吾聞庖丁之言，得養生焉。”這句話翻譯過來就是，“好啊！我聽了庖丁的話，學到了養生之道啊。”這裡面就出現了“養生”這個詞。 x0
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playermail9
2012-10-30 22:03 |
18樓
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感恩
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JosephHsu921
2013-01-27 13:47 |
20樓
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很需要瞭解一下自己
感激分享好書 x0
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