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本是同根生啊
2008-02-21 15:07 |
1楼
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咖啡喝多了会上火，
而且容易让体内钙质流失， 我原来很喜欢早上喝，感觉一天都很有精神， 但后来感觉的确会上火~ 现在改喝茶，虽然没咖啡好喝.......  x0
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Cora
2008-02-21 15:24 |
2楼
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我有喝奶茶的习惯~~呵呵
咖啡呀~嗯~有段时间蛮常喝的 我姊姊出国留学的那几年，可能是受到当地的影响 现在每天都会喝一杯咖啡 有空的话呢，就会现煮 就是从咖啡豆开始到煮好~ 那台机器~好妙XD~ 不过蛮花时间的  但那个很好喝，以前喝三合一呀 喝完那杯后~~~ 就觉得之前的  不太好喝XD~ 可以马上比较出来呢~ x0
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mattyruru
2008-02-21 15:39 |
3楼
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之前有一段时间每天都要一瓶咖啡~
因为喝咖啡会上火 有口臭...  后来改喝茶.... 喝了一段时间之后 最近又改喝咖啡了......  x0
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vivien0213
2008-02-21 19:28 |
5楼
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我每天都要喝一杯咖啡
 通常是下午 自己泡来喝 适量喝咖啡 很不错滴  ------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 咖啡的好处 具有刺激作用可振奋精神 咖啡含有许多成分。 其中最重要的是咖啡因，咖啡因有刺激作用，在脑中及身体内运转，可消除紧张感。 喝完咖啡后身体会觉得舒畅，精神为之一振。 就是因为如此，熬夜时或是早上起床时来一杯咖啡， 咖啡里所含的咖啡因会产生刺激作用，可以用来驱除睡意。 这种短暂的刺激会随着时间而消逝，且不会留下副作用，这种刺激其实对身体并没有多大的害处。 ◎恢复疲劳效果显着 咖啡除了有刺激作用， 还可以增进血管的扩张收缩、促进血液循环、活化肌肉功能、强化心脏功效， 对肾脏有益、利尿和促进新陈代谢。此外咖啡还可以舒筋畅骨、消除疲劳， 咖啡因对于消解运动后的疲劳非常有效， 运动选手中有人也把含有咖啡因的咖啡或红茶当做运动饮料。 咖啡因会刺激肝脏的活动力，对于防止宿醉也有功效。 酒后喝咖啡有利肝脏内酒精的分解，分解后所剩下的废物也会因利尿作用排出体外。 当然咖啡无法像药物一样拥有强烈药效，它乃是利用温和的作用来振奋人心， 所以不必担心血压问题。咖啡因能够促进血液循环， 因此身体会变暖和、血压也会随之上升，所以有人说咖啡适合低血压患者， 或早上起床后血压蝇低的人饮用，在早餐时喝一杯热咖啡，可缓和低血压的症状， 让一天有个好的开始。这样一来难道咖啡不适合高血压的患者饮用吗？ 其实并非如此，咖啡能将高血压患者毛细血管的末稍打开、让血压下降， 因此高血压患者也可以安心喝咖啡。如果不过量，即使每天喝咖啡也不会导致高血压。 ◎让头脑更加灵活 根据一项实验结果，发现喝咖啡比不喝咖啡的人，在解答算术问题时，答对的比率更高， 原因应该是由于脑部受到咖啡因刺激，而提高了注意力。 咖啡可以营造出令人安心的气氛，让你能够专心读书。 咖啡的苦、酸、香、柔带给人宁静，免除不必要的烦恼。 念书或工作余暇喝杯咖啡，不仅能舒畅身心、还能提升效率，的确妙用无穷。 ◎促进脂肪分解 想要减肥的人有福了，咖啡能促进脂肪分解、增加势量消秏，这也是咖啡因所产生的作用。 但如果喝太多加入大量奶精、砂糖的咖啡，反而会产生反效果， 因为奶精、砂糖所含的卡路里，会使人变得更胖。 咖啡的消秏热量作用，只有在喝黑咖啡时，才能发挥到最高点，想减肥的人每天喝黑咖啡， 应该可以达到减肥功效。黑咖啡几乎不含卡路里，摄取之后也不会增加热量。 ◎咖啡因并没有害处 咖啡因拥有许多功效，甚至被视为是一种兴奋剂，有人因此怀疑它对人体有害。 但是正常饮用的话，咖啡因并不会损害身体健康，问题在于饮用方式。 例如：每天吃过量的食盐也会侵害身体、造成疾病， 以此类推每天喝上数十杯咖啡，过度摄取咖啡因肯定对身体不好。 一般人应该不至于那么离谱，如果一天只喝几杯，那么每天喝也无所谓， 而且并不会引起副作用，也不会上瘾，因此不会有所谓的「咖啡因中毒」。 ◎防止动脉硬化 在成人病横行的现代，胆固醇成为众人关注的焦点， 恶性胆固醇会导致动脉硬化;良性胆固醇则有预防作用， 喝咖啡能增加良性胆固醇数目，这项研究报告于一九八八年由动脉硬化学会所发布。 动脉硬化形成的原因有抽烟; 喝酒、偏食、运动量不足等， 光靠咖啡并不能防止动脉硬化产生，但是每天喝咖啡， 能够增加良性胆固醇数目，至少算是有益处的。 喝咖啡的同时也要贯彻规律的生活方能有效预防成人病。 根据最新研究发现，咖啡能抑制活性酸素，这项研究十分引人注目， 因为活性酸素最初被认为是老化及致癌的原因之一， 但说不一定将来能证明咖啡有助于防止老化或抗癌呢！ ◎误解咖啡会伤胃 饭后喝咖啡，利用咖啡因的作用来促进胃液分泌、调解参胃， 咖啡其实很温和，它甚至能够促褣脂肪分解。但有许多人却为它会伤胃， 这是由于有人为了熬夜不断地喝，或一边抽大量香烟一边喝咖啡等种种不健康的喝法所引起， 我们应该效法古人以咖啡来当作药材适度的饮用，咖啡其实对胃肠很有助益。 ◎如何喝出效果 若要发挥咖啡的各项功能，首先必须遵守适量饮用的原则，因为每个人对咖啡因的反应不一。 有人只因喝一点便无法入睡，有人喝多也无妨，应该勘酌自己身体状况来饮用， 还有尽量选择新鲜、品质优良的咖啡，过期酸化的咖啡不仅味道不佳， 对身体也不好，购买之后必须注意防潮、善加保存并且尽早喝完。 资料来源:网路搜寻来的 x1
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cooter
2008-02-21 21:18 |
9楼
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哦!对了,我曾经一天喝超过2500cc的黑咖啡,这样会不会太多了
喝到,如果掺了奶精或是不纯的,反而会突然"睡着" 不知道是不是大家也有如此的情形 !!  x0
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双木
2008-02-22 13:17 |
10楼
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下面是引用小佑子于2008-02-21 20:11发表的 : 你会不会把奶精加到安非他命阿. 不然就是对咖啡因过敏.小心喔 x1
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依姮
2008-02-22 14:02 |
11楼
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每天早上必喝一杯现磨咖啡
而且一定要用日本雪印的奶油球=>比较香浓 不喝会觉得怪怪的  我只喜欢喝自己冲泡的咖啡 外面卖的我喝不惯 啦 x1
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likeaflower
2008-02-22 14:06 |
12楼
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我每天早上都会自己泡咖啡来喝，用的是义式浓缩咖啡，加上鲜奶还有加上果露，有空的时候会打个奶泡做成焦糖玛奇朵。看到这篇想到今天没喝咖啡因为家里没鲜奶了><
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k04253871
2008-02-22 17:05 |
13楼
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我没有说xD
因为通常早餐都不吃了 不过咖啡倒是满喜欢的 有时候我爸爸会去泡那种 从咖啡豆开始磨的那种咖啡 整个过程就是很麻烦 但是泡出来的口感就是跟三合一 宝特瓶的不一样 x0
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pchome1948
2008-02-22 20:18 |
15楼
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图 1.  我是飘荡命，没机会在早晨来杯现磨咖啡，不过伯朗咖啡配晨光，倒是不错的滋味！ x0
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若尘
2008-02-27 07:59 |
19楼
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下面是引用小佑子于2008-02-21 20:11发表的 : 医学来说是因为咖啡含咖啡因,是刺激性食物 与茶作用类似 另一种是甲状腺机能亢进造成 如果造成你的手抖, 那杯咖啡对你而言应该就是咖啡因过量了 每个人体质不同, 对咖啡因的耐受性也不同 就像有些人喝了三杯才会提神...有的人只要一杯就够兴奋一晚的道理是一样的 下面是引用cooter于2008-02-21 21:18发表的 : 2500?? 你是哪种行业的...要这么多? 你已经习惯较为多量的咖啡了 其实用咖啡提神并不是一个好方法 绝对会造成钙质留失.... 而多数人会形成习惯而每天需要 我是避免使用的 x0
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cooter
2008-02-27 11:12 |
20楼
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下面是引用若尘于2008-02-27 07:59发表的 : 在以前是CE 也要管机器又要写点程式,总之就是很忙 改行之后,就少喝了 ! 也因为喝惯了黑咖啡,反而 喝加料的会睡着 ?? x0
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记忆的橡皮擦
2008-02-27 15:51 |
22楼
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我没有每天早上喝~~怕喝了会上瘾...
不过偶尔闲情逸致的时候下午会一杯配上我爱的巧克力... 不过说真的现泡的咖啡好喝多了~~ x0
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meifen2944
2008-02-28 11:21 |
23楼
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喝咖啡会睡不着觉
现在都不喝了 x0
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ice-coffee
2008-02-28 14:29 |
25楼
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我每天早上也都一杯咖啡
几乎是一杯(250CC左右)啦 很少过量的~~ x0
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阿恩
2008-02-28 17:13 |
26楼
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很想喝~但是却是极度恐惧
因为本身肠胃就很糟糕 医生再三嘱咐.........不能喝咖啡  所以.......呜.......(闻起来好香阿....... ) x0
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