喝豆漿的好處大家一起分享吧

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引用 | 編輯 zito1203
2008-01-06 00:33

樓主
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【來源出處】自己

最近跟高中同學見面，發現她皮膚變超白跟身材變超好的，問她是如何保養的，她說看雜誌上寫道說每天喝豆漿嗯嗯會變很順暢而且還有美白功效，所以就開始每天喝豆漿，大概持續半年了，效果超棒。所以在苦受便秘的小草莓心中牛奶的位置就被豆漿取代了，每天早上小草苺與哈尼到 ..

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引用 \| 編輯 y_pien 2008-01-06 01:16	1樓 ▲ ▼
豆漿是非常營養的東西歐！自從前一陣子生病，為了補充營養，都是喝豆漿。一直到現在，可以的話，我也都是早餐喝豆漿。 x0

引用 \| 編輯 iamamarykyo 2008-01-06 08:50	2樓 ▲ ▼
原來有那麼多的好處阿，那我要每天喝~~~ 但請教個問題喔，聽說體質上有尿酸過多的不可以喝豆漿是對的嗎？前一鎮子檢查身體時醫生有提到。 x0

引用 \| 編輯 misto1228 2008-01-06 17:17	3樓 ▲ ▼
我也是每天早上都用豆漿代替早餐耶不過不是去便利商店買的是去專門製作豆腐的店買的買回來一大包可以喝上好多天喝了排便很順利但不像牛奶一樣喝了會腹瀉營養又好喝值得推薦哦 x0

引用 \| 編輯 zito1203 2008-01-06 22:17	4樓 ▲ ▼
下面是引用y_pien於2008-01-06 01:16發表的 : 豆漿是非常營養的東西歐！自從前一陣子生病，為了補充營養，都是喝豆漿。一直到現在，可以的話，我也都是早餐喝豆漿。對阿我自從把早餐的牛奶改成豆漿以後每天恩恩變的很順暢我也覺得自己的身材變的很好體能方面也比較好了 x0

引用 \| 編輯 zito1203 2008-01-06 22:21	5樓 ▲ ▼
下面是引用iamamarykyo於2008-01-06 08:50發表的 : 原來有那麼多的好處阿，那我要每天喝~~~ 但請教個問題喔，聽說體質上有尿酸過多的不可以喝豆漿是對的嗎？前一鎮子檢查身體時醫生有提到。我有上網去查過因為尿酸過的人對於豆類攝取量要控制不然會引發痛風但是要記得多喝水歐 x0

引用 \| 編輯搗蛋鬼 2008-01-20 14:30	6樓 ▲ ▼
豆漿對於更年期的婦女也有幫助哦~記得告訴媽媽哦~~ x0

引用 \| 編輯 jk727 2008-01-31 01:25	7樓 ▲ ▼
我同意...不過...容易胖 x0

引用 \| 編輯 katrina0604 2008-03-12 16:07	8樓 ▲ ▼
豆漿也不能喝太多之前有個新聞案例就有說開豆漿店的老闆把豆漿當水喝都出現了結石適量即可 x0

引用 \| 編輯 slender 2008-03-27 21:14	9樓 ▲ ▼
但是現在的豆漿會加好多水哦，都不好喝 x0

引用 \| 編輯 b9207052 2010-12-23 19:15	10樓 ▲ ▼
喝都將真的很好,我幾乎天天喝啦,皮膚變的很好,也不容易長痘痘,而且又便宜,也不用去買很昂貴的牛奶,甚至不用跟小牛搶奶喝 x0

引用 \| 編輯達人奇兵 2011-01-05 21:06	11樓 ▲ ▼
還不知道喝豆漿還有這等的好處 x0

引用 \| 編輯 a711127 2011-01-07 10:56	12樓 ▲ ▼
我都喝豆漿+燕麥，排便超順利，偶爾也奢侈一下，會把珍珠粉加入豆漿(可美白唷)~~ x0

引用 \| 編輯 ggty566 2012-05-31 22:46	13樓 ▲ ▼
豆漿真的不錯,最好是自製的豆漿然後不加糖最好! x0

引用 \| 編輯 008 2012-08-13 23:03	14樓 ▲
喔喔原來還有這麼多功效大家一起來喝豆漿吧 x0