中药 怎么吃才有效？

【来源出处】 2007/11/05 联合报

不少人喜欢吃中药，但又担心不知道怎么选择。中医师建议，最好到有口碑、销量较好的中医诊所跟药行购买，如要辨别是不是合格中药，最简单的方法就是看有没有卫生署核准字号。

市面上来路不明的药品充斥，不仅危害民众健康，也影响合法业者。卫生署中医药委员会中药组技正王鹏豪说，前年3月1日，国内就全面实施中药GMP制度（药品优良制造规范），并订定中药材的检验标准及强化标示制度，「购买有包装、标示的产品，是最安全的方式，隔绝空气的真空包又更为理想」。

台湾区中药工业同业公会理事长张朝霖提醒，有疾病时，要找合法诊所、医院就医，到合法药房买药，千万不要到庙口、路边摊、商场购买来路不明的药品。使用中药时，一定要详看说明书，并按用法、用量使用。

张朝霖指出，一般而言，中药的一个疗程大约是三个月，高血压、高血脂及糖尿病患用药时须留意。

前台北市中医师公会理事长陈旺全也强调，吃中药一定要看体质，最好方式就是先找合格中医师诊断，由医师开立处方。

卫生署中医药委员会指出，早在民国92年11月4日，国内就已公告禁用含马兜铃酸的广防已、青木香、关木通、马兜铃、天仙藤等五种中药材，只要民众购买的是合法GMP制造的中药，应不必担心吃进马兜铃酸。

张朝霖表示，由于卫生署已公告禁用五种含马兜铃酸中药材，进口商不会进口，GMP药厂也不可能使用。

根据中医药委员会统计，国内目前有110多家GMP中药厂。王鹏豪说，只要是在中医药服务机构处方、调剂及调配下使用，固有成方是相当安全的。

另外，民众也可上卫生署「中医药资讯网」（www.ccmp.gov.tw），查询卫生署核准中药、GMP药厂，以及中医诊所等相关资讯。

卫生署93年开始推动「中药用药安全环境五年计画」，包括建立中药境外认证暨境内管制中心、亚太中药标准品供应中心、中医药产业科技人才培训中心、中草药用药安全资讯中心等子计画，分年逐步推动，可从源头管理中药材，把不良中草药隔绝于境外。



【心得感想】

虽然中药的药性比西药温和，但还是有许多地方要注意。千万不要被路边卖膏药、叫卖的小贩骗。因为很可能买到的是假药，又花大钱。

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