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i1012347
2006-07-07 12:48 |
樓主
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資料來源◆玫瑰花茶干玫瑰花 6至 10片,放入茶杯中,沖入熱水,即可飲用。 功效:玫瑰花性溫味甘,適合肝胃氣痛、胸口腋下脹滿疼痛、易怒者飲用。 ◆荷楂菊茶以荷花( 6克)、山楂( 15克)、金銀花( 3克)、菊花( 10克)組成。把這些材料加入 500毫升的清水中,煮沸即可飲用。 功效:荷花性甘平溫,清肺熱,祛濕消腫;山楂酸甘,行淤血;金銀花甘寒,清熱。 容易疲倦、溏便(中醫指大便稀薄)、臉色蒼白者,不適合飲用。 ◆杞菊藥茶由枸杞子、白菊花、綠茶各 10克組成。把這些材料用沸水泡浸 10分鐘,即可飲用。 功效:菊花味甘苦;枸杞甘平,滋陰潤燥;視力不好、口乾、頭暈目眩者適合服用。 手足冰冷、脾虛、易腹瀉者不適合飲用。 ◆決明子茶(亦稱決明茶)將 30克決明子搗碎,煎煮成茶水。功效:散熱明目,潤腸通便,適用於經常頭暈煩躁、便秘、口乾口苦的人。 腰酸尿頻、腎陽虛弱者,不適合飲用。 x2
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