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johnny77
2005-08-11 13:53 |
楼主
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请问大家游泳的时候都游什么式阿我都是游蛙式 只有一些人会游海豚式 他们还真厉害阿 不知道数位这里有没有人会游海豚式阿 x0
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max-hung
2005-08-11 14:27 |
4楼
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海豚式...是什么押...
应该是楼上大大说的蝶式吧... 不可能会有人像海豚游泳吧.. 我游的是自由式...蛙式一直学不起来...哈哈 因为不会蛙式的脚...所就放弃蛙式啦...自由式最赞啦 x0 |
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benz
2005-10-06 12:08 |
8楼
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我都游自由式跟蝶式
其实蝶式跟自由式几乎一样 不一样的地方 就是两手同时划水 两脚同时踢水 踢水是由腰部发力 练蝶式是先从蝶腰开始练 看起来像海豚 所以有人说是海豚式@@" x0 |
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Lienyihao
2005-10-06 14:14 |
10楼
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我目前只会蛙式,从7月中才开始学的,自由式还不太会,
不过多亏了晨泳会的一些会员,稍微指导一下就有效果了, 以速度来看是还不错,大约划个26下就可以游完50公尺,有游蛙式的大大们可以试试看自己需要多少次才能到50公尺的对岸,而当然是越少越好啰,越少代表你每一次划水的前进效率越好 x0 |
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c0615
2008-03-04 20:44 |
12楼
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我都游自由式,蛙式次之.
我最佳成绩是50分钟游2000m,游自由式. 不知看倌最佳成绩是多少呢?可以回文大家参考参考,没有挑衅的意味. x0 |
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liouguanyu
2008-12-23 14:13 |
20楼
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我会游蛙式跟自由式
但我比较喜欢游蛙式 x0 |
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johnl3479
2009-02-19 21:24 |
23楼
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游泳是婴儿到老人,无论男女,不需对手,可以配合自己的体力逍遣的极佳运动。近来各地设有许多室内游泳池,使得全年能够利用它来游泳。对于运动稍微不足的现代人来说是最适合的运动。
为了享受游泳的乐趣,许多人希望至少能轻松、长时间、快速、愉快地游泳,而跟老师、或结伴、或是独自一人不断地练习,以达到游泳的乐趣。 贰、游泳的由来及其特征 一、鼓吹游泳 由于新颖便利的机器不断地发明,现代人不论在家庭生活或工作岗位上难得消耗体力。结果儿童出现了肥胖、背骨异常、经常骨折等现象;成人则罹患心脏病、糖尿病等循环器官障碍的疾病,人数也逐年增加。 因为休闲时间增长了,许多人努力藉跑步、游泳、打网球、做体操、打高尔夫球、做瑜伽术等运动或娱乐,来避免运动不足。这些运动中,游泳究竟具备了什么等征呢? (一)、确保水中的安全 四周环海的海岛,湖泊、河川、池塘也不少,于是人们接触水的机会特别多。爱好快艇、水上滑板、独木舟、切肤潜水(不带潜水用具的潜水法)、冲浪等水上运动的人数也与日俱增。 这种情形导致了每年都有许多人因水中的意外事故而丧命。假如我们会游泳,就可以避免这些危险。 (二)、适合所有年龄层的人 目前从还不会走路的婴儿到七、八十岁的老人,所有年龄层的人都喜爱游泳,没有其他运动具有这种普遍性了。在欧美差不多家家户户都有家庭用的游泳池,以致幼童落入池中溺死的案件层出不穷。防止这类事件发生的办法,便是积极地提醒家长们在小孩学走路,乃至学爬时,应该教他们游泳。教导幼童游泳,不单为了预防意外,它还能刺激孩子在身体、精神双方面都获得健全的发展。这点不断地被证实出来。 另一方面,原是青少年运动的游泳,今后扩及中老年人,他们组织成人的游泳社团。而且20岁以上的人,每5岁分成一个年龄层比赛游泳,这种名为马斯泰兹(master’s)大会的竞技比赛每年举行好几回。80岁左右的人参加这项比赛并不罕见。 (三)、用来治疗身体的残障 游泳在水中进行,是藉浮力来支撑身体,所以脚或膝盖有病的人也可以做。游泳也被利用作为四肢残障者复健的治疗法。过胖的人并能不让膝盖负担太重地在水中运动。此外,游泳还被大力用在治疗气喘病上。 (四)、是有氧运动 预防成人病必须提高血管或心脏的机能,增强摄取氧气的能力,因此最好做持续长时间的持久运动,也就是有氧运动。 率先鼓励许多美国人跑马拉松来预防或治疗心脏病的H库巴博士认为马拉松、游泳和自行车旅行这三项是最理想的有氧运动,而极力推行。 (五)、一年四季皆可游泳 近来,全国各地陆续设立公、私营的温游泳池,若是善用那些游泳池,不论什么季节气候,一年四季都可以游泳。 (六)、其他的优点 游泳不必像网球等球技运动那样需要对手,而能够依照自己的游泳速度来练习。日本广岛等地举办的万泳会,便是利用一般公开的游泳池,记录自己所游的距离,提高了游泳的乐趣。还有,游泳是比较不容易受伤的运动,也不用昴贵的用具,有游泳衣就够了。 x0 |
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nutrition23
2009-09-22 23:05 |
24楼
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我都是由捷泳比较多耶
其次是仰泳 蛙泳和蝶泳则是差不多 x0 |
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cedric20214
2010-04-24 15:54 |
25楼
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我游蝶式 蛙式
自由式会一直呛到 不喜欢 海豚? 蝶式很累! x0 |