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viviali
2004-11-16 09:59 |
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94个生活小撇步.....(五)57:【疣】 1.使用维他命A,直接涂在疣上,效果良好 2.将维他命C捣碎,掺水拌成糊状,直接涂在疣上,对某些人有帮助 3.贴OK绷 4.保持干燥 5.使用60%水杨酸的软膏,使用前先将患部浸在温水里十分钟,以促进药物渗透。 6.记得穿鞋子以免脚上的裂痕或伤口被病毒入侵 7.经常更换鞋子 8.避免接触伤口 9.宝贝指甲周边 10.放松心情 58:【疖】 1.以热敷将脓逼出 2.延长温敷时间 3.以消毒针将疖刺破,再将脓挤出 4.勿使感染扩散 59:【鸡眼与厚茧】 1.不可用尖锐的工具将鸡眼与厚茧去除 2.谨慎使用膏药布,最好是完全避免 3.浸泡盐水或洋甘菊茶 4.磨除厚茧 5.以软垫隔开脚趾,以免因摩擦而造成的鸡眼 6.使用点式绷带 7.覆盖患部 8.请鞋匠伸展皮鞋,使鞋子有弹性,减少鸡眼的疼痛 9.避免高跟鞋 10.穿尺码相符的鞋子 11.糖尿病患勿自行处理厚茧或鸡眼的问题 60:【疤痕的问题】 1.保护皮肤避免受伤是首要工作 2.帮助伤口快速复原 3.勿剥除疮痂 4.饮食均衡 5.勿用力搓洗伤痕 6.用防晒油遮盖疤痕 61:【脂肪堆积】 1.减轻体重 2.营养均衡 3.充分休息 4.防止便秘 5.保持皮肤的排泄系统通畅 6.多喝水 7.避免盐分 8.戒除喝咖啡或抽烟的习惯 9.锻炼肌肉 10.按摩脂肪堆积部位 11.作深呼吸 12.保持平静 62:【香港脚】 1.爱护足部,给予充分的休息 2.纾解脓疮,以冷敷控制发炎、减轻痛痒及干燥脓疮 3.浸泡盐水溶液 4.在患部涂药 5.治疗指间部位 6.去除死皮 7.二至三天清除一次指甲垢 8.使用抗霉菌乳霜或乳液可抵抗复发 9.选择适当的鞋子 10.经常换鞋 11.保持鞋子的干爽 12.经常换袜子 13.在脚趾间撒些爽身粉 14.在鞋内撒些爽足粉 15.勿赤脚走在公共场所 63:【脚臭】 1.经常洗脚 2.在脚上使用爽身粉 3.使用止汗剂 4.经常更换袜子 5.穿通风的鞋子 6.睡前以酒精擦拭脚部,再撒些除臭粉,然后用塑胶袋套脚,以诱发流汗,次日清洗脚部,再予以擦干,连续如此一周,接着再每周一至两次 7.经常泡脚 8.以茶包煮水,再用脚浸入二十至三十分钟,擦干后撒爽身粉,可防止脚臭复发 9.也可 .. 访客只能看到部份内容,免费 加入会员 x0
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