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oldmiao
2005-03-17 00:13 |
樓主
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近年來國人嗜吃「肉、奶、蛋、甜食、化學成分」等食物， 身體易形成「酸性」體質，人體一旦酸質化， 為了維持平衡，自然它會自「骨骼」中提取鈣質來中和酸性，成為微鹼狀態， 經年累月鈣質大量被抽取流失，又未補足， 身體當然老化迅速，抵抗力降低，自癒能力衰退，百病隨之而來。 你"鈣"夠了嗎？ 各年齡層每日”鈣”建議攝取量如下： 資料來源：衛生署82年修訂"每日營養素建議攝取量 年 齡 別 台灣(毫克) 美國(毫克) 0~6個月 400 400 6個月~6歲 500 600~800 7歲~9歲 600 800~1200 10歲~19歲 男800女700 1200~1500 20歲以上 600 1000~1500 65歲以上 1500 懷孕及哺乳 1100 1200~1500 身體酸化形成鈣質大量流失？ 大家需要好好的"鈣"，不要"亂鈣"！   x0
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