「好累！好累！」应该是精力旺盛的年纪，却经常感到疲累，现在的年轻人到底怎么了？

台湾的考试特别多，除了学生的段考、期中考、期末考之外，每年还有各式各样的升学考试，
上班族也不例外，每年都有不同的升等、谋职考试，熬夜已经成了家常便饭。
不管是学生或上班族，累的时候，一定都想过，如果我可以把手上的事情放在一边大睡一番该有多好，
可是明天的考试、工作报表怎么办？手上的书总是看不完，老板交代的工作总是多的做不完，
但无论如何就是没办法休息，这时候该怎么办呢？以下提供几个提振精神的撇步，
大家不妨试一试，说不定会有意想不到的效果喔！

完整文章：
http://n.yam.com/yam/healthy/2...1712391.html

我自己也想推荐提神的方法，
其实我是吃维他命，要多花点钱，不过我觉得蛮有效的。
我之前准备考试有吃福马康维他命，
他有添加人参精华，在一般屈臣氏或康是美就买的到了
我以前是没在吃这种东西，
不过考试时压力大精神常常很差，
是我妈买给我吃的，吃下来我感觉精神确实有变好，
如果不排斥健康食品的话倒是可以试试看喔!

谢谢分享