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adamlee9 手机 会员卡
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[惊奇][一般] 杆面王
黑哥杆面

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虚拟的世界虚拟的心年轻的宇宙年轻的人@
献花 x1 回到顶端 [楼 主] From:台湾中华电信股份有限公司 | Posted:2011-06-14 08:26 |
ylstaringl 手机 会员卡
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表情 (黑哥杆面) 不错 ! 一兼二顾 ...... (又能健身) !
( 谢谢 adamlee9 分享)


地理之法实与命、气数相符盖地有。
献花 x0 回到顶端 [1 楼] From:台湾中华电信股份有限公司 | Posted:2011-06-14 08:36 |
bugatti1024 手机
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一边杆面一边练体能......亏他想的出来!


献花 x0 回到顶端 [2 楼] From:台湾中华电信股份有限公司 | Posted:2011-06-14 08:51 |
upside 手机 葫芦墩家族
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这样其实还好 一般人都能做到 只是有人可能会惧怕掉下来 但只要多练几次就不会了
如果是倒立来杆面 或许才叫利害


爸爸 你一路好走
献花 x0 回到顶端 [3 楼] From:台湾硕网网路娱乐股份有限公司 | Posted:2011-06-14 09:20 |
浪哥 会员卡
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如果不小心滑掉就好笑了!



(谜之音:心肠很坏耶!)

表情



献花 x0 回到顶端 [4 楼] From:台湾中华电信股份有限公司 | Posted:2011-06-14 14:28 |
志鸿 会员卡
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知名人士
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下面是引用 upside 于 2011-06-14 09:20 发表的 : 到引言文
这样其实还好 一般人都能做到 只是有人可能会惧怕掉下来 但只要多练几次就不会了
如果是倒立来杆面 或许才叫利害


大大~运动器材里面有个小玩具叫做滚轮~
锻炼腹肌很好用的工具!
图上面的做法就跟使用那个工具一样!
不过~
跪着做的比站这做的人多太多了!
要站着做那个动作不简单内!
一般人大多数都办不到欧!表情



新年的新希望~
希望2012年地球毁灭会成真!
这样地球上挨饿受冻的人们就有解脱的一天了
献花 x0 回到顶端 [5 楼] From:台湾中华电信股份有限公司 | Posted:2011-06-18 18:39 |
a22778260
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他出的力还真多阿! 表情


本人只是就事论事!︿ ︿
献花 x0 回到顶端 [6 楼] From:台湾中华电信股份有限公司 | Posted:2011-06-18 20:35 |
oo6677ss
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压下去就做到运动
要做面包也可以一举两得 表情


献花 x0 回到顶端 [7 楼] From:台湾威达超舜电信多媒体股份有限公司 | Posted:2011-06-20 19:13 |

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