CVS是什么 ]
CVS是因长时间或长期使用电脑所引起的眼部不适，主要征状包括眼睛干涩，眼有红筋，视线蒙眬，甚至眼球胀痛及头痛等。每天使用电脑二小时或以上便有可能患上CVS。如每天连续使用电脑6-8小时，罹患比率更可高达7成！

病发率
根据一项调查显示，现时美国约有1,500万人患有CVS，情况相当严重。估计约6,000万美国人不察觉地已患上此症状。


主要成因
眼干及睫状体 (控制瞳孔肌肉) 过劳  
长时间集中视力于电脑萤幕使眨眼次数减少
冷气开放使室内空气湿度较低
年长人士泪水分泌较少


纾缓方法
人工泪液或润眼液


如何避免CVS
电脑萤幕与眼睛保持50至60厘米的距离
调较萤幕的高度至视平线约15度以下
使用专用电脑椅, 调较至合适的高度和椅背角度
使用电脑时应多点眨眼
每使用50分钟电脑, 应休息10分钟并望向远处景物

资料来源: http://hk.eyecare.yahoo.c...ye_07.html

上班族要好好照顾自己的眼睛