藏密修法八關齋戒簡易儀軌

八關齋戒的內容是這樣的：
一、不殺生。(最基本的要食素，即不傷害任何動物，包括螞蟻、蚊子)
二、不偷盜。
三、不非梵行（不淫）。
四、不妄語。(不惡口、不說謊、不挑撥是非、不講大話、不說邪淫的言語)
五、不飲酒。
六、不著香華髮鬘(不打扮得花枝招展)，不香油塗身(不用香水)；不歌舞倡伎，不故往觀聽。(不進出娛樂場所，或從事娛樂的消遣) 
七、不坐臥高廣大床。(不貪圖睡眠的享受)
八、不非時食。(過午不食，即最遲過下午一點後即不食用任何食物，但可喝水或無渣果汁)


二十年前受過幾次八關齋戒，其中覺得最難持守的是第八條 : 過午不時。
平常中午以後至晚間入睡前，不吃東西並不覺得痛苦.....
但偏在受八關齋戒的日子，總在晚上八九點時餓到不行 ! 
要等到次日天亮才可以進食 
這種飢餓難捱的情形，經過五六次就較能適應了。
目前已多年未再受八關齋戒      

謝謝 修竹 ....... 補充(顯教)八關齋戒修行 !

謝謝大大無私的分享