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反覆尿路感染女性居多 主因憋尿 
 【台湾新生报╱记者万博超、郑绵绵／台北报导】 2010.07.28 09:47 am 
夏季常见反覆性尿路感染问题发生，三军总医院中医部主治医师林高士表示，反覆性尿路感染常见于经常憋尿者，还有平常喝水量不足，加上泌尿道结构异常，可能有结石状况发生，也会有尿路感染的问题。此外，若夏天穿的裤子过紧，加上阴部没有保持良好卫生习惯，可能造成潮湿、细菌滋生，导致感染的发生。中医也认为，与膀胱气化功能差有关。
林高士表示，反覆性尿路感染常见成因包括有泌尿道异常，像是构造与一般人不一样，如尿道或输尿管结构异常等。而女性发生的机率又较为高一些，因为女生的尿道比较短，若加上清洁未注意，就可能诱发感染。而常憋尿者，因为长时间未将尿液排干净，也容易影响到尿道的健康。
裤子穿太紧，因为流汗造成潮湿问题，都可能诱发阴部的细菌滋生，进而造成尿道感染。中医认为，肾、膀胱主气化功能，也会影响到尿道健康；此外，若脏器压迫到膀胱、子宫，容易造成气虚现象，体力差，也容易增加尿道的感染机率。
林医师表示，中医辨证治疗，主要可分为虚证、实证用药调理。虚证部分，若是属于「气虚」型，可见伴随头晕，疲劳，胸口闷，呼吸不顺，舌胖大，脉偏沉等，应予以补气调理，可用补中益气汤调理。
若为「肾气虚」型，可见偏肾阳虚者，伴随腰酸背痛，怕冷，拉肚子，可用右归丸调理。而偏肾阴虚者，可见口干舌噪，睡眠差，腰膝酸软，嘴破等，可用知柏地黄丸、左归丸加减。
另外，实证部分主要可见属于「淋浊」的问题，主要可见出现排尿疼痛，尿血的现象，应予以及时消炎的调理，可用八正散治疗。医师也提醒，平常应养成正常的排尿习惯，避免常憋尿。也要多喝水，一天最少2000C.C，以免水分不足，造成尿路结石；饮食上，也最好少吃含草酸钙成分较多的食物。
中医师陈旺全指出，猪苓汤加减方，可用于治疗抗生素疗效不佳，反覆发作的病人。
陈旺全表示，临床上多以猪苓汤加入蒲公英、半支莲，加强抗菌消炎，有时以旱莲草养阴止血。对于急性感染、尿色深、虚热病患，多加连翘、蒲公英、败酱草、土茯苓，以清热利湿。
女性憋尿、少喝水若引发尿道感染，未及时处理，或免疫力低下时，除了尿路感染外，未及时治疗，细菌可能由尿道进入膀胱向上感染肾脏，引发「急性肾盂肾炎」。憋尿会导致局部细菌浓度增加，增加感染机会，若免疫力无法扑灭细菌，便会引发急性感染。
医师提醒，成人的尿路感染以女性患者为多，主要原因是憋尿或喝水太少，无法冲刷及稀释尿路中有害细菌，导致上行感染至肾脏所致，也有部分是性行为或是其他方式将细菌带到尿道造成的，毕竟女性尿道距离肛门近，长度又较短。
至于年轻男性，除非有尿液逆流的情况，否则很少罹患此病；不过，中老年男性如果摄护腺肥大，导致尿不干净，尿道感染，也可能引发感染。
而具体诊断则必须参照抽血与验尿报告，并量测体温，若有发烧、畏寒，忽冷忽热情形，及尿液检查发现血白球过多、血尿、潜血等情况，那么必须立即采抗生素治疗。
此外，憋尿太久，除了感染，膀胱还容易因过度涨大易导致收缩功能受损，而慢性病如糖尿病患者，膀胱功能亦不佳；摄护腺肥大者亦经常无法顺畅排尿，也会导致膀胱胀大。
医师提醒，长途旅行时，千万别因怕上厕、怕憋尿而不喝水，如此很容易造成尿路感染。


【心得感想】

经常憋尿者、平时喝水量不足者、泌尿道结构异常，可能会有结石状况发生、尿路感染的问题。夏天穿的裤子不要过紧，加上没有保持良好卫生习惯，可能造成潮湿、细菌滋生，导致感染的发生。这是所有女性朋友应共同注意的问题～