桌球的由来

由网球衍生而来的一项小型球类运动。英语原意是 "桌上网球" ，因击球时发出乒乓声响，中国称之为乒乓球。1988年第廿四届奥运会始列为正式比赛。

桌球的各项纪录

击球最快

　　1976年12月01日，尼基‧加维斯与戴斯蒙‧道格拉斯在伦敦创下60秒击球162次纪录。1977年03月21日，道格拉斯与保罗‧戴在英国黑泽市平此纪录，同年 10月11日玲达‧赫华与密罗狄‧卢第在黑泽市创下148次的女子最高纪录。1976年06月25日华盛顿州奥林匹亚的盖瑞‧费雪，两手各执一拍在44分22秒内连续击球过网5000次。

连续击球最久

　　1936年在普拉格举行「史威斯林」杯比赛，阿历克斯‧艾利克 (波兰) 和巴尼斯‧法卡 (罗马尼亚) 开球的一球就打了2时12分。康乃狄格州史坦福的罗勃‧史泰格和唐纳‧彼德斯，在1978年07月30日将一球连续打了8时33分。

最长的比赛

　　1936年在捷克首都布拉格举行史威斯林杯决赛，奥地利和罗马尼亚队大战11小时。马拉松：2人单打持续最久纪录是132时31分，1978年08月20~26日，在纽泽西州樱桃山，丹尼‧普莱斯与伦狄‧努尼斯创此纪录。4人双打马拉松赛于1979年04月09~13日在加州萨克拉曼多举行，蓝斯、菲尔、马克‧华伦三兄弟，加上比尔‧韦尔连续打球101时1分11秒。

最高球速

　　到目前为止尚无确实测量资料公布，但史克罗兹 (西德) 在演说中指出一记杀球时速曾达105.6哩。

最年轻的国际赛选手

　　1958年牙买加单打及混合双打冠军乔依‧佛斯特年仅8岁，是最年轻的桌球国际比赛选手，可能也是所有运动中最年轻的选手。

握拍方法

　　握持球拍有直拍和横拍两种方式。

直拍

　　分为两种：

拇指与食指扣在拍前，其余3指贴于拍后。这种握法多为进攻型打法运动员所采用，如庄则栋、郭跃华、刘南奎等皆是。在进行正手攻球时，往往是食指放松、拇指用力压拍，以此调整拍形。
拇指贴于拍前、其余 4 指贴于拍后。此为直拍削球时的握拍法。若削中反攻时，需将食指挪于拍前改为进攻型的握拍法。直拍源于亚洲，多为亚洲运动员所采用。直拍的特点是：出后速度快，手腕灵活，动作隐蔽，但照顾面不如横拍大，反手压拍形前倾不如横拍，所以在接弧圈球时，不及横拍方便。
横拍

　　具体握拍方法为：中指、无名指和小指自然地握住拍柄，拇指在拍的正面，食指自然伸直斜放于球拍的反面，虎口轻微贴拍。横拍源于欧洲，多为欧洲运动员所采用。横拍的特点是：攻球力量大，攻与守转换时无需变换握拍方法，利于攻守结合。另外，横拍无论在攻或削时，照顾的范围都比直拍大。尤其是横拍利于回接弧圈球。

桌球技术

　　主要技术有攻球、弧圈球、削球和推挡。

攻球

　　攻球是争取主动和夺取胜利的重要技术之一。击球时以撞击为主，略带摩擦，具有速度快、力量大和种类多等特点。按击球员的方位可分为正手攻球、反手攻球和侧身攻球；按离台的远近可分为台内攻球 (快点)、近台快攻、中台攻球和远台攻球；按攻球的作用可分为快点、快攻、快拉、突击、扣杀、杀高球、中远台攻球、快带和攻打弧圈球等。

弧圈球

　　桌球运动中一种旋转强、冲力大的进攻性技术，兼备威胁性和稳健性的特点。击球时以摩擦球为主，撞击为辅。 1960 年由日本大学生中西义治首创，后逐渐发展成弧圈球打法。按击球员的方位可分为正手弧圈球、反手弧圈球和侧身弧圈球；按弧圈球本身的特点和作用可分为加转弧圈球、前冲弧圈球、侧旋弧圈球和远台对拉弧圈球。

削球

　　桌球运动中一种防御性的技术。击球时拍形后仰，由身体的侧后上方向前下方发力，在下降期触球中下部，挥拍路线呈圆弧形。按削球者的方位，可分为正手削球、反手削球和由中路削球；按削球者距球台的远近可分为近台削球与远台削球；按削球的特点和作用可分为削一般拉球、削接突击球、削接加转弧圈球、削接前冲弧圈球、削加转球、削不转球等。

推挡

　　直拍进攻型打法的重要基本技术之一，具有站位近、动作小、速度快、变化多的特点。它既是争取主动的助攻手段，又可起到积极防御的作用。具体可分为快推、加力推、减力挡、下旋推挡、推挤和正手推挡。

打法类型

　　桌球的打法区分为不同的类型。

快攻类型

　　战术特点是站位近台，以速度为主，以快制转，以近打远，先发制人，积极主动。这一类型又分为直 (横) 拍两面攻打法和直拍左推右攻打法。

快攻结合弧圈类型

　　以速度为主，旋转为辅；能近台快抽、快拨和抢冲，也能离台拉弧圈球作相持或过渡，技术全面，积极主动。这一类型又可分为：直拍快攻结合弧圈打法；横拍快攻结合弧圈打法。

弧圈结合快攻类型

　　以转制快、以转破转。利用上旋冲力迫使对方后退防守；或以下旋结合上旋 (如发球抢、搓拉结合及真假弧圈等) 的办法扰乱对方；或运用快、慢结合 (如快推、快拨中突拉弧圈，及拉弧圈后扣杀等) 来破坏对方的击球节奏，从而获取主动或得分。以拉弧圈球为主要得分手段，用前冲弧圈球代替一般扣杀；同时，也具备一定的快攻能力，作为助攻手段。这一类型可分为：直拍弧圈结合快攻打法；横拍弧圈结合快攻打法。

削球类型

　　包括削中反攻打法和削攻结合打法。

削中反攻打法

　　运用稳而低的削球顶住对方进攻，配以旋转和落点变化调动对方，伺机反攻。

削攻结合打法

　　技术全面，能攻能守，战术多变。

桌球战术

　　桌球比赛中常用的战术有发球抢攻、对攻、拉攻、搓攻、削中反攻等。

发球抢攻

　　桌球运动中一种先发制人的战术。先利用高质量的发球控制对方，待其接球后即果断进攻。具体的发球抢攻战术主要分为正手或侧身发转与不转球后抢攻；侧身用正手发高、低抛左侧上、下旋球后抢攻；反手发右侧上、下旋球后抢攻；反手发急上、下旋球后抢攻；反手发高抛右侧上、下旋球后抢攻；下蹲式正、反发右、左侧上、下旋球后抢攻；正手发右侧上旋急球后抢攻；正手发右侧上旋急球又叫 "奔球" ，多发至对方右角或中路后进行抢攻。

对攻

　　进攻型打法运动员相遇时常采用对攻战术。常用的对攻战术有：压对方反手，伺机正手攻或侧身攻；压左调右 (亦称压反手变正手)；压左等右，多在对方运用压左调右的战术时使用。调右压左，先打对方正手，将其调到正手位并被迫离台后，再打其反手位。用加、减力量压对方反手、中路，伺机抢攻；连压中路或正手，伺机抢攻；近台打 (拉) 回头和远台对攻 (拉)，在被动的情况下争取转为主动。放高球后伺机打回头，也是在被动中争取转为主动的一项战术。

拉攻

　　进攻型打法对付削球型打法的一项基本战术。即用拉球寻找机会，然后伺机突击。具体运用拉攻战术又分为：拉一角为主，伺机突击自己的特长线路或中路追身；拉中路杀两角或拉两角杀中路；拉左杀右或拉右杀左，实际是拉一角杀另一角。拉斜线杀直线或拉直线杀斜线；拉长、短球，伺机突击；变化拉球的旋转，伺机突击；拉、搓、吊、杀结合；拉、搓、拱结合，伺机突击，此战术多为一面使用长胶或防弧球拍的削攻型打法运动员在对付削球打法时运用。

稳拉为主，伺机突击

　　这是使用胶皮拍 (包括长胶粒) 的直拍削球手或攻削结合型打法在对付削球时的一种战术。

平搓攻

　　进攻型打法的辅助战术之一，亦是削球型打法相互交锋时的主要战术。具体运用中又分为：先搓反手大角，再变直线，伺机进攻；变换搓球的旋转后，伺机进攻；以快搓短球为主，配合搓两大角长球，伺机进攻；搓中转快攻。

削中反攻

　　削球类型打法在对付进攻型打法时的一种基本战术。它以削球的旋转变化和落点变化迫使对方回球偏高，伺机进行反攻。具体运用时又分为：削转与不转球，伺机抢攻；逼两角，伺机反攻；接对方突击球时，逢斜线变直线，逢直线变斜线；以削球破对方长短球，伺机反攻；攻、挡、削结合，伺机反攻。