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 【台湾新生报╱记者蔡清钦／台南报导】 2009.12.28 08:37 am
「转骨」其实是台湾特有的说法，多为各家验方或以草药为主，往往成效差异很大，卫生署台南医院中医师吴俊贤指出，以中医角度来观看转骨方，应以中医学理为根据，使用辨证论治的方法，将传统方剂配合民间常用中草药，更能提升其临床疗效，有效帮助孩子「转大人」。
吴俊贤医师指出，转骨期是指青春期从儿童转入成人的过渡时期，此一期间生殖系统逐渐发育成熟，伴随第二性征出现，同时有生理、心理及行为各方面的变化，此阶段男女的成长发育速度，是婴儿期后的另一个高峰，青春期是指从10至12岁开始到16、7岁。
当青少年逐渐由稚嫩转为成熟，如本身有生理发育迟缓、过敏性体质、食欲不振等，经常就有长不高，身体瘦弱，气色不佳的情形。而转骨方在此时就扮演一个辅助的角色，让青少年男女在此阶段能快速蜕变，摆脱原本瘦弱的体质，顺利成长为高壮体形或窈窕的身材。
吴俊贤医师说，中医认为「气血」是人体生命活动的物质基础和原动力，也是脏腑功能的体现。「气」能推动身体的功能，主导脏腑的运作，「气化」指的是人体内精微物质的化生及转化，「血」在经脉中流行，是脾胃水谷精微经气化而成。所以气血是形影不离的，所谓「气为血帅，血为气母」。
吴医师表示，在生理上，女子多重在「血」，男子多重在「气」；脏腑方面，中医认为人的发育与生长与先天遗传（肾）、后天营养（脾）有关，所谓「肾为先天之本」、「脾胃为后天之本」，特别强调肾气与脾胃充养的重要性。
根据临床上个人气血脏腑的偏盛不同，服用转骨方要依照个别体质给予处方，基本上转骨方是男女有别的，并不是一体适用，使用基本的补养方为底，再针对男生或女生不同成长需求添加不同的中药材，以「补气养血，健脾益肾」，女生偏重于补血调经、调整女性生理周期及胸部发育，男性则偏重于补气及加强骨骼成长。
吴俊贤指出，一般炖煮法可用小土鸡一只（男用公鸡，女用母鸡，是习惯无关药效），老姜一两，米酒二百Ｃ·Ｃ；一星期一帖，连吃四帖，一帖中药材可分二天服用，吴俊贤医师建议转骨方最好服用二、三个月。
吴俊贤强调，转骨方的使用时机，一般是在青少年第二性征出现时开始服用，女生约在初次月经来潮后，男生约在长喉结、胡须，阴毛及腋毛，或开始变声后服用，要掌握适当的使用时机，家长最好请教医师，不宜过早使用，以免造成性早熟等副作用，也不宜太晚使用，否则会无效；民众不可使用与体质不合的药物，否则将无法促进生长，更可能会伤身。


【心得感想】

提供给正在青春期或家中有青春期的小孩有需要的人