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[健康] 綠茶減少心臟病及大腸癌死亡的風險
【來源出處】 http://www.burlan.com.tw/doctor-h...nteaheart.html

國外研究指出,長期每天飲用七杯綠茶以上的靜岡縣老人,能有效地降低死於心臟疾病風險高達百分之七十五,並且減少大腸癌死亡率的風險達百分之三十一。

柏連研發團隊 整理

這是一個長期及大規模的研究報告,根據發表於2009年10月的流行病學紀事(Annals of Epidemiology, Volume 19, Issue 10, Pages 732-739)的文章”飲用綠茶與死亡率的關係:對靜剛縣老人的大量研究” (Green Tea Consumption and Mortality among Japanese Elderly People: The Prospective Shizuoka Elderly Cohort),岡山大學的鈴木先生的團隊發現—長期每天飲用7杯以上綠茶的靜岡縣老人,可以有效降低死於心臟疾病風險高達百分之七十五,並且減少大腸癌死亡率的風險達百分之三十一。

研究細節:

他們徵求14001位年齡介於65至84歲的老人,並對其中12251人進行研究,在持續平均5.2年的分析,有1,224位死亡,其中400人因癌症而405人因心血管疾病,其餘則因為其他疾病。喝超過7杯綠茶的人,與每天喝少於1杯的人減少75%死於心臟疾病、減少31%死於大腸癌。

轉載自家酪優官網


【心得感想】

本來就很愛喝綠茶了~不過,有時候晚上喝綠茶會睡不著~別喝太多喔~



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家酪優網站 http://www.burlan.com.tw
獻花 x0 回到頂端 [樓 主] From:台灣中華電信 | Posted:2009-11-02 09:35 |

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