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返老還童的奧秘!
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幽中來
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[養身] 返老還童的奧秘!
【來源出處】
悟數者部落格
覺悟(
87
)
年輕的您,藏在您的體內,並未消失!
就像「樹」的年齡,年輕的它,只是藏在樹皮之內!
您若想返老還童,就要喚醒年輕的您!
擺出年輕的神色,作出年輕的姿勢,進入年輕的心境!
經常如此,您就會漸漸地恢復年輕!
悟數者
著
本文取自
悟數者部落格
【心得感想】
人在痛苦、悲傷、憂慮、憤怒,或快樂、歡欣、豁達、安寜時的姿態都各不相同!
相對的,當人擺出某種姿態時,也會影響自己而表現不同的思緖!
所以要恢復年輕,就要經常擺出年輕的神色,作出年輕的姿勢,進入年輕的心境!
[ 此文章被幽中來在2009-09-12 23:06重新編輯 ]
經歷!成長!進化!
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[樓 主]
From:臺灣中華電信HINET |
Posted:
2009-09-12 22:49 |
7104973
級別:
版主
版區:
寵物園地
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擺出年輕的神色,是化妝兼穿著年輕嗎?
作出年輕的姿勢,是常運動嗎?
進入年輕的心境!懷抱夢想,永不放棄,是要如張清芳唱的:「我還年輕,心情還不定,難接受你的情。」嗎?
[ 此文章被7104973在2009-09-13 06:08重新編輯 ]
寵物是你前世的好朋友,你們的相遇,從來都不是巧合。牠們以愛和智慧,協助我們完成生命的課題。~~~瑪德蓮.沃爾克(Madeleine Walker)
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[1 樓]
From:歐洲 |
Posted:
2009-09-13 05:55 |
zisgoodme
級別:
小人物
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心是可以年輕但是外表還是會漸漸的老化,現在的大人生活壓力那麼大,表面反而比實際年齡還老,要返老還童比較難,除非是一些生活富裕又無憂無慮的人會比較不會那麼快老,所以回頭來看真正的問題還是生活。
伊拉克訪問一位美軍士兵對我的論點:
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[2 樓]
From:臺灣 |
Posted:
2009-09-13 15:52 |
幽中來
級別:
小人物
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To:7104973(1樓)
擺出年輕的神色
~
(1) 小孩子天真、活潑,對任何事物都感到新奇、有趣!
年輕人面容精神,神情歡笑、愉悅!充滿活力與朝氣!
老年人面容疲憊,神情痛苦、嚴肅,彌漫沈沈死氣,
並逐漸對多數事物感到無聊。 請參照【覺悟】(58)
您會擺出那種神色?!
(2)妝扮年輕,有自我暗示與提醒的作用!有益恢復年輕!(但要注意產品的副作用)
作出年輕的姿勢
~
(1)小孩子或走,或跑,或跳!自由自在,毫無拘束!
年輕人抬頭挺胸,大步邁進!身體輕盈,腳步輕鬆!
老年人彎腰駝背,遲緩拖行!身體緊繃,腳步沉重!
您會作出那種姿勢?!
(2)要活得健康與長壽,除了均衡的營養及適度的運動外,
也要經常在生活中滋潤自己的心靈! 請參照【覺悟】(79)
進入年輕的心境
~
廣告是別人的暗示與催眠,廠商透過無數次的播放,將產品良好的形象深植在您心中!
要恢復年輕,則需運用自我暗示與催眠!年輕有如大地回春,充滿無限生機!
如萬花綻放之剎那,又如旭日乍現之一瞬!所以,要捕捉屬於您自己的年輕意象,
不斷地烙印在心中,並催動此意念來活化您全身的細胞!
請參照【覺悟】(57)
此外,也可參照【覺悟】(2)(11)(19)(31)(49)
以上均是個人參研 悟數者部落格【覺悟】文章所獲心得,
提供給您與網友參考,希望能對您們有所幫助!
幽中來 敬上
[ 此文章被幽中來在2009-09-15 14:23重新編輯 ]
經歷!成長!進化!
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[3 樓]
From:歐洲 |
Posted:
2009-09-15 13:26 |
幽中來
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To:zisgoodme
生活是現實的,人要活得穩健才無後顧之憂!如果能力不足以應付生活,則需「修行」!
''將能力不行之處,透過學習與鍛鍊,直到「行」!這就是修行的定義。''~【覺悟】22
富裕與無憂無慮,並不相關!人真實的處境,在於自己的「心境」!(請參照【覺悟】40)
西方科學家研究發現,人類的細胞在正常的運作下,至少可存活三百年!
人常因錯誤的觀念及不良的生活習慣,而讓自己無法長壽!
以上均是個人之學習心得,
提供給您與網友參考,希望能對您們有所幫助!
幽中來 敬上
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[4 樓]
From:歐洲 |
Posted:
2009-09-18 13:43 |
幽中來
級別:
小人物
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引述佛卡(英國醫生)的養生方法與大家參考:
長生不老的方法~佛卡(英國醫生)
一. 不去想年齡增加。不要以為自己老了。以為自己老,一切就完了。
二. 始終保持青年人的氣慨,那麼身體自然地會顯得年輕!所謂氣概,就是心理的作用。生病還不是心理所作崇!
三. 對前途要有抱負,要有希望。快樂地等著實現的一天來臨!並作幾十年也要活下去的計劃!
四. 過去的讓它過去吧!不要作無謂的回想!
五. 對任何事情,都不要發脾氣,笑著過日子吧!
六. 「用腦筋」可以防止衰老。
七. 常呼吸新鮮的空氣。
八. 對金錢固不可馬虎,但也不要為它所縛!
九. 食物盡可能求恬淡,對量更要節度。
十. 要培養某種興趣。
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[5 樓]
From:歐洲 |
Posted:
2009-10-01 22:34 |
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