【来源出处】 http://tw.health.yahoo.com...3vzka.html

　　有证据显示，从小吃鱼有助于避免幼儿时期湿疹。
　　研究显示，九个月内婴儿的饮食中若含有鱼，能降低24％一岁以前有湿疹的机率。
　　研究对象是参加瑞典健康研究的近一万七千名婴儿，从出生追踪至幼儿时期；婴儿的母亲或是兄弟姐妹有湿疹，是一岁以前有皮肤病的最大风险因子。
　　但是瑞典Queen Silvia儿童医院的Bernt Alm博士向WebMD表示，年幼时吃鱼对风险的影响很大；他表示，我们相信真的会降低风险，虽然不能确定，但这成为未来研究的依据。

　　【鱼、食物过敏、以及湿疹】
　　过去十年，幼儿过敏，包括湿疹的机率显着增加，但原因仍不太清楚。虽然遗传扮演了非常重要的角色，但对于过敏性食品与开始吃某些食品之时机所造成的影响仍不太了解。
　　犹太医学研究中心的小儿过敏专家David Fleischer医师向WebMD表示，食物过敏造成儿童约三分之一的中度至严重湿疹案例；某些研究指出，包括乳品、蛋、坚果、以及海产等过敏性食品，都与诱发湿疹与其他过敏性疾病有关，但其他研究指出，这些食物中，有些具有保护作用。
　　在他们最新的调查中，Alm博士与同事们调查近五千名参加瑞典健康研究的孩童饮食与过敏资料，在他们六个月大时，14％的婴儿有湿疹，到一岁时，21％的幼儿曾有过湿疹。
　　虽然研究结果发现，从小吃鱼能避免湿疹，但如果幼儿吃的鱼含有大量omega-3脂肪酸似乎会有问题；Alm博士表示，虽然曾有研究指出omega-3能避免过敏性疾病，但许多近期的研究并未证实这点。
　　他表示，鱼里面似乎有些特别的东西，有助于预防湿疹，但他们不知道是什么。

　　【母乳没有保护作用】

　　以下是这篇刊载在幼儿疾病总览（Archives of Disease in Childhood）期刊之研究的其他结果：
* 开始吃乳制品的时间与湿疹风险没有关联。
* 家中有毛绒绒的宠物对风险没有影响。
* 令人惊讶的是，喂母乳对于一岁内的湿疹风险没有显着影响。

　　之前发表的指南中，美国小儿科学会呼吁，有气喘与过敏高风险的婴儿在出生后几个月内只喂母乳；该指南指出，相较于喂一般的奶粉，只喂母乳至少四个月，似乎有助于避免高风险的儿童在两岁内牛奶过敏与湿疹。
　　这个团体也放弃之前的建议，也就是父母要在一岁前避免喂食潜在过敏性食品；之前的指南也呼吁，在一岁前不要喝牛奶、两岁前不要吃蛋、三岁前不要吃坚果类、花生、以及鱼。
　　Alm博士表示，虽然他的研究结果建议在出生后几个月内将鱼导入婴儿的饮食中，但Fleischer医师并不建议如此；他认为这篇最新研究只是引人好奇，但证据不足。
　　Fleischer医师现在正为美国过敏气喘与免疫学会制定高风险儿童吃特定食品时间的指南；他表示，需要做更多的研究，以广泛性的声明六至九个月大的婴儿吃鱼是好主意。



【心得感想】

没有听过鱼的OMEGA-3可预防湿疹，喂六至九个月的婴儿吃鱼，成效到底有多大呢？就需要大家来印证啦