wildboyer
   
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【来源出处】 朋友分享经验 有一位朋友每天吃蒜头蒸饭，晚餐用一把蒜头切碎煮饭，半年之后高血压消失了，痛风症消失了， 坐骨神经痛亦消了。 对于目前流行的非典型肺炎，他认为吃蒜头 是增强免疫力的方法，因为蒜头是「穷人灵芝」，能通血管及清除毒素，以前美军亦用作随身解毒剂。 蒜头炒饭:
蒜头越多越香，拍碎，油锅炒香蒜头放入盐，煮好的饭如加葫椒盐拌炒起锅 。( 菲律宾人的早餐都是这道主食)蛋炒饭：
起锅前撒上一些蒜粉，保证您炒的不够吃，太香太好吃了 *另外提醒要多食维他命C以增强抵抗力，并切忌吃煎炸热气食物，免引致喉咙发炎，病毒就由此攻入。
原来姜是这样有用------ 姜汤做法：
1.约十公克的姜磨成糊状。
2.把姜糊放入玻璃杯里。
3.注入滚烫的热开水。
4.加入一匙蜂蜜，拌匀后饮用。
5.男女老少都适合饮用。
老姜切片或拍碎煮黑糖功效一样,连续喝两个月(每天早晚各喝一次)
【心得感想】
据书本记载的见证：
1.身体变温暖，手脚冰冷的『怕冷症』体质明显改善。
2.体重可减轻约十公斤。
3.皮肤变得细嫩。
4.去掉多余赘肉，腰围变细。
姜对身体很有益处，爱美又想要健康的人，不妨试试看吧！
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[ 此文章被wildboyer在2008-08-23 00:36重新编辑 ]
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