如果幫助他人，或有機會修行，我們不應當期待他人的感謝、稱讚或給予好名聲。如果我們能夠終身修持兩種菩提心，在座上和座下皆正確禪修；如果我們能將心與禪觀融合，日常生活中的經驗就不會是凡夫的經驗。再說，如果不被日常生活干擾，有助於禪修的進展。但如果禪修時非常專注，事後完全分心，就無法對禪觀產生信心。反過來說，如果我們在座下培養許多正面習慣，但在禪修的過程中不專注，修行同樣是無意義的。要努力做正確的修行。