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noah1213
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紅棗的功效
【來源出處】 網路上看到

『紅棗』補氣養血小小一顆紅棗,功效卻很強。中醫的方子裡,常常見到它的蹤影,因為紅棗有緩和藥性的功能﹔紅棗能補氣養血,是很好的營養品。中國的草藥書籍「本經」中記載到,紅棗味甘性溫、脾胃經,有補中益氣,養血安神,緩和藥性的功能。現代藥理研究現,紅棗能使血中含氧量增強、滋養全身細胞,是一種藥效緩和的強壯劑。

在中藥學裡,紅棗的應用可分為以下幾種:
1.健脾益胃脾胃虛弱、腹瀉、倦怠無力的人,每日吃紅棗七顆,或與黨參、白朮共用,能補中益氣、健脾胃,達到增加食慾、止瀉的功效;紅棗和生薑、半夏同用,可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹、嘔吐等症狀。

2.補氣養血紅棗為補養佳品,食療藥膳中常加入紅棗補養身體、滋潤氣血。台大免疫學孫安迪博士大力提倡平時多吃紅棗、黃耆、枸杞,能提昇身體的元氣,增強免疫力。

3.養血安神女性躁鬱症、哭泣不安、心神不寧等,用紅棗和甘草、小麥同用〈甘麥大棗湯〉,可起到養血安神、舒肝解鬱的功效。

4.緩和藥性紅棗常被用於藥性劇烈的藥方中,以減少烈性藥的副作用,並保護正氣。如:「十棗湯」中,用大棗緩解甘遂、大戟、蕪花等瀉藥的毒性,保護脾胃不受傷害。 !

紅棗是補氣養血的聖品,同時又物美價廉,民眾無需去買坊間昂貴的補品,善用紅棗即可達到養生保健的功效。


【心得感想】

紅棗是很平常的東西,有益身體,但是裡面的子上火,記得要把挖掉哦...p.s.還是不能吃過頭哦...



獻花 x0 回到頂端 [樓 主] From:廣東 | Posted:2008-04-17 18:53 |
達人奇兵 會員卡
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能補元氣又可以增免疫力
平常可以煮些來補補身體囉!


寬心待人 輕聲細語 做事細心 規規矩矩
天將降大任於斯人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚,空乏其身,行拂亂其所為,所以動心忍性,增益其所不能。
當你不知所措的時候先回到原點想想




獻花 x0 回到頂端 [1 樓] From:臺灣中華HiNet | Posted:2008-04-17 20:35 |
pk5711438
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初露鋒芒
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感謝提供,這個不錯,有空泡茶來喝,相信對身體很好


獻花 x0 回到頂端 [2 樓] From:臺灣臺北市 | Posted:2008-04-17 20:43 |
stander
數位造型
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路人甲
級別: 路人甲 該用戶目前不上站
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我認識的中醫師都叫我一天吃七顆紅棗哦


獻花 x0 回到頂端 [3 樓] From:臺灣中華HiNet | Posted:2008-05-09 15:08 |

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